振られた側から復縁成功した女性は何をしたのか？共通点とやるべきことも解説

あなたは今、恋人に振られ、つらい日々を過ごしていると思います。

今は絶望感でいっぱいで、復縁なんか絶対に無理だと感じているのではないでしょうか？

でも、振られた側から復縁に成功した女性はたくさんいます。

「振られた側だけど復縁したい」と望んでいた当サイトの読者さんからも、多くの復縁体験談が届いています。

たぶんあなたが知りたいのは、振られた側から復縁成功した女性がやったことだと思います。

実際に復縁できた人は何をしたのか？

ここでは、当サイトの読者さんで、振られた側から復縁成功した女性がやったことや復縁できるまでの経緯を紹介しています。

復縁できた人の共通点やこれからやるべきことが見えてくると思います。

振られた側から復縁成功した女性がやったこと【サポート例】

まずは、私がサポートを行い、振られた側から復縁成功した女性がやったことを紹介します。

この方は以下のような状況でした。

よくあるケースですね。

ただ、同じように見えても、全貌を明らかにしていくと、一人ひとり全く状況が違います。

同じように振られたとしても、同じような状況だったとしても、それぞれ復縁をするためにやらなければいけないことは変わってきます。

彼が口にした言葉は本当なのか？

• 「将来が見えない」
• 「このまま付き合い続けても結婚は考えられない」

このような理由で振られることはよくあります。

Hさんもそうでした。

そしてご本人は、仕事が忙しく、料理も苦手なため、半同棲生活をしながらもろくに家事などができなかったことや、他の部分においても優しさや女性らしい配慮が足りなかったことで、彼が将来をイメージできずに別れを選んだと考えていました。

彼の言葉からも、そう考えるのが普通だと思います。Hさんのような別れ方をすれば、誰もがそう思うでしょう。

それが事実だとすれば、料理を勉強して自炊をしていることや、女性らしい優しさや思いやりなどを様々な形でアピールすることで、相手の感情を動かすことができます。

ただ問題は、それが彼が別れを選んだ本当の原因なのかということです。

これまでの経験からも、本人に対し、別れの原因をハッキリと、そして直接伝えることはほとんどありません。

「嫌なところをハッキリ言ってしまうと相手を傷つけてしまうから」と考える人もいれば、「もう別れるんだから、今更すべてを言う必要はない」と考える人もいます。

振られた人は、自分だけがつらい思いをしていると思いがちです。

でも、別れを切り出すのって想像以上につらいことなんですよね。相手のことを傷つけることになりますし、恋人が悲しんでいる姿や取り乱す姿を見ることにもなります。

さらに、「別れたくない」とすがる相手を突き放さないといけない。

そうなると自分が悪者になったように感じるんですよ。

それでも情に流されないように、心を鬼にして断らなければいけないわけですから、振る側も意外とダメージが大きいんです。

そんな面倒くさいこと、誰だって避けたいと思って当然ですよね。

だから、できるだけうやむやにして終わらせたいという気持ちが働き、別れの原因に関してはあまり触れずに、当たり障りのないようにぼかして伝えることが多いんです。

相手が言っていることをそのまま真に受けていると、上手くいかない可能性が高いです。

Hさんが復縁をするためにやった6つのこと

では、どうしてHさんは復縁できたのでしょうか？

Hさんにやってもらったことは、主に以下の6つです。

一つひとつ解説していきます。

１．別れの原因を見極めることから始めた

まず私が行ったのは、別れの本当の原因を見極める作業です。Hさんと電話やメールでやり取りを行い、付き合っていたときのことを徹底的に聞き出しました。

などなど。

実際はもっと細かく色んなことを聞いているのですが、簡単に言えばこんな感じです。

そして、それをもとに別れの原因を見極めていきました。

その結果、見えてきたのは、Hさんが考えていたものとは全くの別物でした。

分かったのは、彼に依存し過ぎていたということ。

Hさんにはそういうところがあったんですね。

半同棲状態だったわけですが、それもHさんが彼の家に入り浸る形でそうなったそうです。ひとり暮らしをしていた自分の家に帰るのは、必要な物を取りに行くときくらいだとおっしゃっていました。

しかし、そのことについて彼から「たまには家に帰ったら？」と言われたこともあったそうです。

洋服を買いに行くときでも、似合うかどうか判断してほしいと彼についてきてもらっていたけど、「一人で買いに行ってこいよ」と冗談っぽく言われたこともあったと。

それでも彼はすごく優しくて、最初は嫌な顔をしながらもいつもHさんに合わせてくれていたし、なんだかんだ言いながらも楽しそうにしていたので、その言葉をあまり真剣に受け止めていなかったということでした。

ただ、お話を聞いていると、本来彼は一人の時間を大切にしたいと思っていることが分かりました。

一緒に暮らしていても、自分の部屋があれば一人の時間を確保することも可能だと思いますが、元々彼がひとり暮らしをしていたワンルームの部屋にHさんが転がり込んだので、一人で過ごす時間や空間が失われてしまったわけです。

多分彼は、Hさんのことが好きだし、一緒にいられるのは嬉しかったと思いますが、同時にかなりのストレスも感じていたのだと思います。

その気配に気付き、彼のことを想ってちゃんと配慮ができていれば別れることにはならなかったのでしょうが、Hさんは自分の気持ちを優先させてしまったため、このような結末を迎えてしまったんです。

それでは、「将来が見えない」と言われても仕方ありません。

2．2か月の冷却期間を置いた

彼に依存していたことや彼が一人の時間を求めていたこと、返信がこなくなっていることなどを考え、2か月くらいは冷却期間が必要だと判断しました。

彼は、Hさんの存在にストレスを感じている状態でした。「返信しない＝かかわりたくない＝連絡しないで」ということでもあります。

その状況ですぐに動くのは、彼の気持ちを全く理解できていない行動になります。

「結局自分のことしか考えていない」という印象を与えてしまい、確実に状況が悪くなります。

Hさんの状況では、このようなことが必要でした。

ただ、決して嫌われたわけではありません。

2か月以上距離を置けば、彼が次に進んでしまうリスクがありました。

そのため、とりあえず2か月を目安に冷却期間を置くようにアドバイスしました。

3．自立するために何かに没頭してもらった

別れの本当の原因は分かりました。

次は、復縁をするために実際に行動に移していけなければなりません。

そこで私は、Hさんに何か没頭できるものを見つけるように指示をしました。

新しいことにチャレンジするもよし、少しかじっていたことを本格的に始めるもよし、何が習い事を始めるもよし、つまり彼がいなくても充実した日々を過ごせるように自立を促したわけです。

Hさんの場合、そういったところを見せないと彼の気持ちは取り戻せないので。

で、Hさんが選んだのが、以下の2つ。

新しい自分になるためにも、女性としての魅力もアップさせるためにも、どちらも最適な選択だと思います。

実際にこの2つを始めてからは、自分が精神的にも肉体的にも変わっていることを実感できたそうで、すごく毎日が楽しく、充実していると話してくれました。

自炊をするようになり、職場には自分で作った弁当を持っていくまでになったそうです。

さらに、週に4～5日は仕事終わりにジムに行き、有酸素運動やウエイトトレーニングで1時間くらい汗を流していたそうです。

そして、そんな日々をSNSに載せてもらいました。

お互いSNSを利用しており、彼がHさんのをチェックする可能性が高かったので、別れてから変わったことや充実した日々を過ごしていることをSNS上で見てもらおうと思ったんです。

通常はアプローチをする過程でそういったものを少しずつアピールしていくのですが、SNSにアップしたものを彼が見てくれれば、勝手に伝わりますからね。手間が省けます。

4．いきなり電話をかけてもらった

2か月の冷却期間が終わったら、実際にアプローチを始めていきます。

まずは連絡を取ることからです。この段階ではまだ相手が警戒している可能性が高いので、基本的にはLINEから始めることが多いです。一度LINEをして相手の反応を見つつ、連絡が取れる関係を作っていくわけです。

でもHさんの場合、彼のことを聞いた限り、その性格から、ずっと連絡を無視していることに罪悪感を覚えているはずだと確信しました。返信していないことへの気まずさもあるはずです。

その心理状態だと、久しぶりにHさんからLINEが来ても、どう応じたらいいか分からずに返信しない選択をすることが考えられました。

そこで私は、Hさんに、いきなり電話をかけるようにアドバイスしました。

いきなり電話がかかってくれば彼は戸惑うはずですが、無視している罪悪感もあるため、電話だと無視できないと判断したんです。

結果はビンゴ、思っていた通りになりました。

こういった確信が持てている場合は、当然のことながら、電話をしたほうが大きな進展が期待できます。

LINEの場合、たとえ返信があったとしても、短い文章で何度もやり取りをしなければなりません。挨拶をして、簡単な近況方向をして、質問をして、といった感じで。

なかなか気まずさもなくならず、上手くやらなければ、途中で連絡が取れなくなる可能性もあります。

でも、Hさんは電話で会話ができたことで、一気に打ち解けることができました。

そして、その日のうちに食事に行く約束ができました。

5．会ったときに変化をアピール（でも、その前に彼から変化を指摘された）

会ったときには変化をアピールすることを意識してもらいました。

でも、その前に彼から変化を指摘されたそうです。

久しぶりに会ったときの印象によって結果が変わってくるので、私も不安だったのですが、それは無駄な心配でした。

あらかじめアピールすべきことや接し方をお伝えしていたのですが、会うなり、「インスタ見てるよ。めっちゃおいしそうな料理作ってるじゃん。筋トレもしてるんでしょ？久しぶりだけど、変わったのが分かるもん」と、彼のほうから言ってきたそうです。

久しぶりに会うと、お互い気まずさがあるため、最初は会話が弾まないことが多いのですが、そういうのは全く関係なかったみたいです。

さらに、本来はHさんのほうからさり気なく変化や新たに始めたことなどを話す必要があったのですが、SNSを見てくれていたことで彼のほうからその話題に触れてくれて、ほとんどやることがなくなってしまいました。嬉しい誤算です。

この時点で、すでにHさんが変わり、内面も成長しているということを感じさせることができました。それによって、「別れる前とは違う」という印象を与えることができたわけです。

その結果、彼がHさんに対して興味を示してくれている、ということが分かりました。

同時に、復縁成功も確信しました。

6．楽しかった頃のことを思い出させて復縁を意識させた

彼に依存しなくなったHさん。

意識しなくてもそれが彼に伝わったので、あとは普通に接しているだけで自然と魅力を再認識してもらえるようになります。

ただ、それだけでは物足りません。

そこでやってもらったのが、思い出話です。

お互いが「楽しかった」と共通の認識を持っている思い出をよみがえらせ、当時のことを思い出してもらうわけです。そうすることで、「あの頃に戻りたい」と思わせることができるんですね。

Hさんの場合、付き合っていたときに彼が「あれ本当に楽しかったなぁ」と何度も口にしていた思い出があったそうなので、その話題を切り出してもらいました。狙い通り、その話で盛り上がったそうです。

そして、彼が当時を懐かしむようなことを言いながら、「またあの頃みたいにやっていけるかな…」と、ボソッと独り言のように呟いたそうです。

Hさんは、「今の言葉、聞き逃さなかったぞ」とばかりに前のめり気味に聞き返したそうですが、はぐらかされて、そのときはそのまま別れたみたいです。

でも、数日後に彼から食事に誘われ、そこで想いを伝えられて復縁を叶えました。

Hさんがやったことのまとめ

Hさんは以下の6つを順番に実践して復縁を成功させました。

今回のHさんのケース、いつもと同じように戦略的にプランを立てて実行してもらったわけですが、大まかに説明するとこんな感じです。

そして、振られてから2か月半後、彼から復縁を申し込まれました。

狙い通りにいって本当によかったです。

振られた側から復縁成功した女性3名の実例【当サイトの読者編】

当サイトの読者さんからも多くの成功報告が届いています。

当サイトを参考にして、振られた側から復縁成功した女性3名の実例を紹介します。

言い合いになって最悪な別れから復縁できたケース

2年付き合った彼から「一緒にいても幸せになれない気がする」と言われ、その理由を聞くも、「2年付き合ってきてそう感じた」とだけ言われたMさん。

納得がいかずに理由を問いただすも、彼は教えてくれず、はっきりしないその態度にイラっとして、「そっちだってこういうところがあって、私もずっと我慢していた」と、これまで彼に抱いていた不満をすべてぶつけてしまったそうです。

すると彼も反論してきて、言い合いになり、彼の人格を否定するようなことも口にしてしまい、最後はお互いが相手を突き放すような言葉を口にして終わったということでした。

その直後は苛立ちがなかなか収まらず、「もうあんな人とは無理」と思っていたそうですが、冷静になると「別れたくない」という気持ちが大きくなったそうです。

でも、あんな別れ方をしたので、今さら「別れたくない」とは言いづらい。

「どうしたらいいんだろう」と悩んでいたときに当サイトの記事を読み、Mさんは以下の行動を取りました。

そして2か月後の彼の誕生日にお祝いのメッセージを送ったら、お礼の返信が来て、「あのときはこっちこそごめん」と言われ、それを機にまた連絡を取り合うようになり、たまに食事に行くようになったそうです。

久しぶりに会ったときの第一声は、「雰囲気が変わったね。かわいくなった」でした。

そして、それからは彼の話をちゃんと聞くようにして、言うことを否定しないように気を付け、共感することを意識しつつ、彼から意見を求められたときにだけ自分の考えを話すようにしていたら、「なんか変わったね。変な感じ」と笑いながら言われたそうです。

復縁を申し込まれたのは、その1週間後のこと。別れてから3か月が過ぎた頃でした。

「俺からこんなことを言うのはおかしいかもしれないけど、もしMに少しでも気持ちが残っているんだったら、もう一回やり直せないかな」と言われたそうです。

このような行動を取ったことで、最悪だった印象を変えることができ、復縁を考えてもらえるようになったんだと思います。

はっきりとは理由を教えてもらえず、さらに彼への不満をぶつけ、言い合いの末に別れるという、普通なら復縁が厳しい状況でしたが、別れたあとに取った言動によって挽回できたケースです。

「もう二度と連絡しないで」と言われたけど復縁できたケース

仕事のストレスが重なり、彼に八つ当たりをしてしまう日々が続いたYさん。

そんな関係に耐えられなくなった彼から、「もう限界。二度と連絡しないで」と言われ、ちゃんと話をしたくて連絡をするも完全無視。それでもLINEをしていたら、「マジでもう連絡しないで。迷惑だから」と言われてしまったそうです。

そのときに当サイトの記事を読み、最後に謝罪と感謝、そしてもう連絡しないことを伝え、3か月は冷却期間を置くことを決意。

仕事が忙しくても気持ちに余裕を持てるように、感情をコントロールすることを意識しつつ、彼が自分に求めていたことを考えたら他にも改善すべき点があったと感じたため、変わろうと努力したということでした。

さらに、自分の変化が伝わるようなことや自分磨きをした成果、仕事以外のプライベートの時間を楽しんでいることなどをSNSに投稿したそうです。

そして3か月後、彼に質問LINEを送ると、少し時間は空いたものの、その質問に答える返信が届いたそうです。

それから少しずつLINEの回数を増やし、食事に行けるところまで関係を修復することができました。

そして会ったときには、優しく、余裕のある対応をして、他の部分の変化もアピールしつつ、最近はプライベートが充実していて、仕事との切り替えができるようになったことを伝えたということでした。

彼もYさんのSNSをチェックしていて、「変化に気付いていた」「気になっていた」と言っていたそうです。

その後、Yさんは以下の点を意識して進めました。

すると、連絡を再開して1か月後、3回目に会ったときに、彼から復縁を申し込まれたそうです。

このような行動が彼の気持ちを変えたんだと思います。

連絡をすることすら拒絶され、友達に戻るのも困難な状況でしたが、焦らずに進めたことや内面の成長が伝わったこと、大切さに気付いてもらえたことで復縁できたケースです。

「気持ちが冷めた」と振られた女性が復縁できたケース

Aさんは、2年付き合った彼から「気持ちが冷めた」「好きじゃなくなった」と振られたそうです。

このようなことが原因だったみたいです。

引き止めようとしたそうですが、彼の気持ちは固まっていて、何を言っても相手にされず、連絡をしても返信が来なくなっている状況でした。

そこで当サイトの記事を読み、以下の点を意識したそうです。

すると2か月もしないうちに、SNS上で彼からメッセージが来たそうです。「元気にしてるみたいだね」「雰囲気変わったね」と。

その流れで自然と連絡も取るようになったそうです。

そしてお互いの近況を報告し合っていたら、「久しぶりに会って話そうよ」と彼のほうから誘われたそうです。

会ったときにも、「『SNSで見てたけど、可愛くなったじゃん』と言われた」と嬉しそうに報告してくれました。

一緒に過ごすときには、価値観の違いがあった部分の変化をアピールしつつ、わがままな言動や重いと思われるような言動は絶対に取らないように気を付けたということでした。

思い出話もしたそうです。

このような話題に触れたら、彼も当時のことを思い出しながら楽しそうに話していたみたいです。

さらにその後も何度か会うようにして、以下の点を意識したそうです。

最初の1つは、新鮮さを感じさせるためです。

あとの3つは、懐かしさや楽しかった頃の記憶をよみがえらせるためです。

すると、3回目に会ったときに彼のほうから復縁したいと言われたそうです。

その日は、彼の家で一緒にパンを作っていたそうです。

そしてでき上がったパンを食べているときに、「これからもこうして一緒にパンを作れたらいいよね」と言われ、その流れで復縁を切り出されたということでした。

合わないところもあったし、一緒になることは考えられなかったけど、連絡を取っていなかったときも自然と○○のことを考えていたし、また会うようになって、自分にとってどれだけ大切な人か気付いた。

今は〇〇と一緒になることしか考えられない。

自分勝手なことを言ってるのは分かってるけど、許してくれるのなら、やり直したい。

こんな風に言われたそうです。

別れたときには彼の気持ちが完全に冷めていて、連絡も取れなくなっていた状況でしたが、冷却期間を置いたことや変わる努力をしたこと、変化を感じさせたこと、楽しかった日々を思い出させたこと、何度か会って楽しい時間を過ごしたことなどによって、彼に復縁したいと思わせることができたケースです。

振られた側から復縁成功した女性の共通点

ここで紹介した成功事例だけでなく、他の多くのケースを見ても、振られた側から復縁成功した女性には、いくつかの共通点があります。

復縁成功の鍵となる点を解説します。

復縁を迫るのを早めにやめた

振られた側から復縁成功した女性の多くが、復縁を迫るのを早めにやめていました。

無理だと感じたときに引き際が早い印象です。

しつこくしなかった人ほど復縁の成功率が高く、復縁できるまでにかかった期間も短かったです。

ただ、もともと彼のほうに未練が残っていたケースでは、何度も気持ちを伝えたことですぐによりを戻せた人もいました。

一定期間距離を置いた

振られた側から復縁成功した女性は、長さは違えど、振られたあとは一定期間距離を置いていました。

1～3か月くらい待った人の割合が多く、長い人は半年くらい空けていました。

その中には、「今は引き下がるしかない」と判断して仕方なく距離を置いた人もいれば、復縁するためには距離を置くことが大事だと理解した上で意図的に関係を断った人もいました。

そして距離を置いたことで、元彼から連絡が来たり、避けられていたけど連絡が取れるようになったり、また会うことができるようになったりして、状況が良くなっていました。

なかには、距離を置いただけで彼の気持ちが変わり、復縁を申し込まれた人もいました。

短期間で復縁できた人も、冷静になるために数週間は連絡をしない期間を設けていました。

振られた原因と向き合った

ここで紹介した事例でも触れていますが、復縁できた人は、ちゃんと振られた原因と向き合っていました。

自分に非があったという前提で振られた理由を真剣に考え、自分の問題点から目をそらさずに、そこを改善するように努力していました。

その結果、別れてからの変化が彼に伝わり、それが復縁の大きなきっかけになっていました。

自分が変われているのか分からずに不安を感じていた人も多かったですが、そんな人も彼から変化を指摘されていて、それを機に関係が進展していました。

元彼を惹きつけるための行動を取った

復縁できた人の多くが、元彼を惹きつけるための行動を取っていました。

見た目の雰囲気を変えたり、プライベートを充実させたり、自己成長のために新しいことに挑戦したり。

それが、また異性として意識させることや興味を持ってもらうことに繋がっていました。

再会時の彼の第一声が、「可愛くなった」「雰囲気が変わった」「明るくなった」のように、見た目や雰囲気について触れるものだった、という人もたくさんいました。

最近は、上記のような行動をSNSに載せたことがきっかけで彼から連絡が来たり、会えるようになったりしたケースも増えています。

焦らずに友人関係を続けた

距離を置いたあとにすぐに気持ちを伝えた人よりも、焦らずに友人関係を続けた人のほうが、明らかに復縁の成功率が高くなっています。

久しぶりに連絡をしたあとも、大半の人が最低でも2週間以上は友人関係を続け、日常的にやり取りを行いながら何度か会ったことで、彼に「復縁したい」と思わせることができていました。

実際に彼のほうから復縁を切り出された人も多く、そんな人は1か月くらいは友人関係を続けていました。

もっと早い段階で好意を持ってもらえていたとしても、一度別れを決断した以上、やっぱり彼のなかで結論が出るまでには、ある程度の時間が必要なんだと思います。

振られても復縁できる5つの理由

恋人を振るとき、復縁することを前提に別れる人はほとんどいません。

振られたのなら、彼にはやり直す気がない状態だと思います。

それでも復縁できる可能性があります。

その理由は以下のとおり。

時間とともにネガティブな感情は薄れていくから

彼は今、復縁を考えられないほどあなたに対してネガティブな感情を抱いている状態だと思います。

でも別れてしまえば、もう怒りや不満、嫌悪感などを抱くことはなくなります。

すると、今あるネガティブな感情や悪いイメージなどは、時間とともに自然と薄れていきます。

そうなったら、またあなたの良いところに目を向けてくれるようになります。

しばらく距離を置けば警戒心がなくなるから

振られたときに「別れたくない」とすがったり、その後も復縁を迫ったりしたのであれば、あなたに未練があることが伝わっています。それでは、どうしても警戒されてしまいます。

でも、しばらく距離を置けば、あなたが別れを受け入れたことが伝わり、相手の警戒心はなくなっていきます。

今は避けられていたとしても、相手の警戒心が薄れたら、以前のような関係に戻ることができます。

彼が寂しさを覚えることがあるから

本気で別れを決意した人でも、別れたあとに一人になると、寂しさを覚えることがあります。

そんなときに考えるのは、元カノことです。

久しぶりに連絡をしたくなったり、会いたくなったりするだけでなく、忘れられなくて復縁したくなる人もいます。

あなたの大切さに気付くことがあるから

別れたからといって、元カノのことを忘れる人はいません。

別れたあとも、彼があなたのことを考えることは必ずあります。

あなたの良いところや楽しかった頃のことを思い出すこともあるはずです。

それがきっかけとなり、別れた人の大切さに気付くことがあります。

変化や魅力が伝われば復縁を考えてもらえるから

彼が別れを選んだのは、何かあなたに不満があったからだと思います。

嫌なところがあって、このまま付き合い続けることに耐えられなくなったのかもしれません。

そうだとしたら、今のあなたとは復縁しようとは思わないでしょう。

でも、あなたの変化が伝われば、「今ならやり直してもいいかも」と、復縁を考えてもらえるようになります。

あなたの魅力も感じさせることができたら、もう一度好きになってもらうのは難しくありません。

振られた側の女性が復縁を成功させるためにやるべきこと

振られた場合はどうすれば復縁できるのか？

ここからは、振られた側が復縁を成功させるためにやるべきことについて解説します。

いったん別れを受け入れる

振られたあとにまず意識してほしいのが、いったん別れを受け入れることです。

簡単には諦めきれないと思いますが、彼は、別れを決意した気持ちをあなたに理解してほしいと思っています。

そこでしつこくしていると印象が悪くなり、状況も悪化してしまいます。

相手に未練が残っていない限り、「別れたくない」「やり直したい」と言い続けても、別れを決意した気持ちが変わることはありません。

自分の気持ちを伝えることや話し合いをすることは大切ですが、これ以上は何を言っても無理そうだと感じたら、そこで引き下がるようにしてください。

早めに別れを受け入れたほうが復縁もしやすくなります。

冷却期間を設ける

別れたあとは冷却期間を設けるようにしてください。

冷却期間とは、彼と距離を置く期間のことです。

冷却期間を設けることには、このような目的があります。

振られた側が復縁を成功させるためには、多くのケースで冷却期間が必要になります。

その期間の目安は、1～3か月。

これを目安にしてください。

そして、冷却期間中は自分からは連絡をしないようにしてください。

詳しくは、「冷却期間を置くと男性も女性も冷める？別れた後の男性心理と女性心理も解説」を参考にしてみてください。

なぜ振られたのかを考える

振られた側が復縁を望む場合に避けて通れないのが、なぜ振られたのかを考えることです。

振られた理由を自覚できているかどうかで結果が変わってきます。

原因を理解できていなければ、同じことを繰り返さないように気を付けることも、自分自身が変わることも、変化に気づいてもらうこともできません。

これまでのことを振り返りながら真剣に考えてみてください。

彼の気持ちを取り戻すために必要なことが見えてくると思います。

別れの原因となったところを改善する

振られた側が復縁したい場合は、別れの原因となったところを改善することが必須です。

こんな状態では、彼が復縁しようと思うことはないかもしれません。

でも、不満を持っていたところがほんの少しでも改善されていたら？

「別れて変わった」「前とは違う」と思ってもらえたら？

彼が復縁を考え始めるのは、そんなときです。

変わるのは簡単なことではないと思いますが、日ごろから変わろうと意識して過ごしていれば、必ず変われるはずです。

嫌だったところの印象は、彼のなかに強く残っています。その分、ちょっとした変化にも気付いてくれると思います。

今よりも魅力的な女性になる

今よりも魅力的な女性になることも意識してみてください。

もう一度好きになってもらうためには、また異性として意識させることが重要です。

マンネリだった場合やあなたに魅力を感じなくなっていた場合は、それだけ相手の気持ちが変わる可能性もあります。

このようなことを意識して過ごしていると、より魅力的になった姿を彼に見せることができると思います。

充実した日々をSNSに載せる

お互いSNSを利用している場合、別れたあとの充実した日々をSNSに載せるのもおすすめです。

冷却期間中は相手から連絡がこない限り、繋がりがなくなります。

でもだからこそ、「最近どうしてるんだろう？」と、彼はあなたのことが気になってきます。

そんなときには、あなたのSNSをチェックする可能性があります。

そこで充実した日々を過ごしていることを知ったら、さらにあなたのことが気になってくると思います。

このような投稿を意識していると、彼から反応があるかもしれません。

冷却期間が終わったら連絡をする

状況に応じて1～3か月程度の冷却期間を置いたあとは、こちらから連絡をして復縁のきっかけを作ります。

冷却期間を置くことで彼の気持ちが変わったり、連絡が来るようになったりして、関係が進展することはあります。

でも、時間が経っても反応がなければ、一度連絡をしてみてください。

復縁を望んでいることは絶対に匂わせずに、友達として自然なLINEを送るようにしましょう。

このような内容のLINEなら、久しぶりの連絡でも警戒されず、彼も返信しやすいと思います。

もし冷却期間が終わるタイミングで彼が誕生日を迎える場合は、お祝いのメッセージを送ってもいいでしょう。

そして返信が来たら、彼の反応を見ながら、少しずつやり取りを行ってください。

彼が素っ気ない場合や返信がこなかった場合などは、さらに1か月以上は距離を置き、改めて連絡をしてみてください。

会って関係を進展させる

連絡が取れるようになったら、次のステップは、会って関係を進展させることです。

LINEをしているだけだと、なかなか気まずさや壁がなくなりません。

でも、一度会うだけで一気に距離を縮めることができます。

顔を見ながら会話をして、同じ時間を過ごすだけで、以前のような関係に戻ることができるんです。

「楽しい」「懐かしい」「落ち着く」「安心できる」という印象を与えることもできます。

それが相手に復縁を意識させるきっかけにもなります。

あなたの変化や魅力が伝わるのも、会ったときです。

何度かやり取りができるようになり、誘えそうな雰囲気になったら、気軽に食事に誘ってみましょう。

別れてからの変化を感じさせる

別れてからの変化を感じさせることも重要です。

冷却期間中に変われていれば、とくに意識しなくても変化に気づいてもらえると思います。

でも、さり気なくアピールできることがあれば、変化を感じさせることを少し意識してみてください。

例えば、わがままが原因だった場合は、彼が嫌がっていた自分勝手な言動を取らないように気を付けつつ、彼のことを一番に考えた対応をするといいと思います。

このような点を心がけてみてください。

楽しかった頃の記憶をよみがえらせる

連絡を取ることや会うことができるようになったら、楽しかった頃の記憶をよみがえらせることを意識してみてください。

「あの頃は楽しかったな」と思い出させることで、「あの頃に戻りたい」という気持ちにさせることができます。

その一番簡単な方法は、思い出話をすること。

このようなことを話題に出してみましょう。

一度楽しかった頃のことを思い出すと、「あんなこともあったな」「あれも楽しかったな」と、その後も彼のなかでいろんな記憶がよみがえってきます。

思い出話は、彼に復縁したいと思わせるのに有効な手段です。

相手の反応が変わったら復縁を申し込む

当サイトの読者さんは、彼から復縁を申し込まれてよりを戻せた人が多いです。

ここでお伝えしたことを実践していただければ、同じように彼から復縁を切り出される可能性があります。

でも、振った側という立場上、自分からは言い出せない人もいます。

最初の頃と比べて彼の反応や関係性が変わったのに進展がない場合は、あなたから復縁を申し込んでください。

このようなタイミングで想いを伝えれば、復縁を受け入れてくれると思います。

振られた側の女性が復縁を成功させたいときの注意点

復縁を望んでいても、間違ったことをするとチャンスがなくなってしまうことがあります。

振られた側の女性が復縁を成功させたいときには、以下の点に注意をしてください。

いつまでもしつこくしない

振られたあとにいつまでもしつこくしていると、「もうかかわりたくない」と思われる可能性があります。

相手も感情的になりやすいときです。最悪の場合、ブロックをされてしまうこともあります。

別れ際にすがったくらいで復縁の可能性がなくなるわけではありませんが、あまりにしつこくしていると復縁は難しくなります。

参考記事：別れ際にすがったことを後悔…しつこくしてしまった場合の復縁の可能性と方法

冷却期間中は連絡をしない

特別な用件がない限り、冷却期間中は連絡をしないようにしてください。

中途半端に連絡をしていると、なかなか彼の気持ちが落ち着かず、警戒される状態が続くことになります。

まだ諦めていないように受け取られ、避けられるようになることもあります。

どうしても連絡をする必要があるとき以外は、あなたからLINEや電話をすることは控えるようにしましょう。

彼のSNSに反応しない

彼のSNSを見ても反応しないようにしてください。

リプやDM、「いいね」なども、あなたの未練を感じさせ、しつこい印象を与えてしまいます。

連絡だけでなく、SNS上での繋がりも断つことで、あなたがケジメをつけたことが伝わります。

繋がりがなくなれば、彼はあなたのことが気になってくるはずです。

SNSに匂わせ投稿や彼への不満を書くのはやめる

SNSをしていると、別れたことや彼のことについて吐き出したくなることもあると思います。

でも、SNSに匂わせ投稿や彼への不満を書くのはやめてください。

このようなことを書き、もし彼がそれを目にしたら、あなたの対して確実に悪い印象を持つはずです。

別れたことや彼のことについては書かないようにするのが無難です。

できれば、気持ちが落ち着くまではSNSへの投稿は控えたほうがいいと思います。

彼からの連絡や誘いには応じる

別れたあとも、彼からの連絡や誘いには応じるようにしてください。

距離を置いている間も彼を避ける必要はありません。

彼のほうから連絡や誘いがあるのなら、それに応じていると進展があるかもしれません。

未練を感じさせないように注意しながら、友達として接するようにしましょう。

体の関係を続けない

別れたあとに体の関係を続けるのはやめてください。

都合のいい存在になってしまうと、恋愛対象として見てもらえなくなります。

彼がその関係に満足すれば、わざわざ復縁しようとも思わなくなります。

元彼に平気で体を許すことで、軽い女だと思われることもあります。

彼と会うことになっても、そういうシチュエーションにならないように気を付けてください。

冷却期間が終わったら自分から行動を起こす

冷却期間が終わったら自分から行動を起こすようにしてください。

その後も何もせずに時間だけが過ぎていけば、彼に好きな人や新しい彼女ができて手遅れになることがあります。

振られた側が復縁したいときには一定期間の距離を置く必要がありますが、時間が経つほどそのリスクも高くなります。

待っているだけで復縁できるケースはそんなに多くありません。

不安だと思いますが、冷却期間後は勇気を出して連絡をしてみてください。

まとめ

振られた側から復縁成功した女性の事例を見ると、いくつかの共通点があることが分かります。

当サイトの読者さんは、それを意識して行動したことで多くの人が復縁できています。

あなたもその答えが見えてきたのではないでしょうか。

復縁を目指している人はそれぞれ原因や状況が違うので、自分で考えながら、そして彼の反応を見ながら進めないといけないところもあります。

でも、これからやるべきことや注意すべき点を理解できていれば、確実に復縁成功に近づけるはずです。

今はつらい日々を過ごしていると思いますが、本気で復縁を望んでいるのなら、少しだけ頑張ってみてください。

彼の隣にいられる幸せを嚙みしめながら、「あのとき諦めなくてよかった」と思える日がきっと来るはずですから。