「元彼と、別れたあとも連絡を取り続けています。でも復縁したかったら、やっぱりダラダラLINEをするのはやめたほうがいいですよね?」
このような相談を受けることがよくあります。
別れたあとも連絡が取れていたら、その関係を続けたいと思うのが普通だと思います。
でも、復縁を望んでいるのなら、元彼や元カノとダラダラLINEをするのはやめたほうがいいです。
その理由について解説します。
元彼や元カノとダラダラLINEをするのはやめたほうがいい3つの理由

別れたあとにダラダラLINEをするのはやめたほうがいい理由は、以下のとおりです。
未練が伝わるから
別れたあとにダラダラLINEをしていると、ちょっとした内容から未練が伝わってしまうことがあります。
よくあるのは、以下のようなケースです。
- 恋人だったときの感覚が抜けず、つい付き合っていた頃のような距離感になってしまう
- もう一度好きになってほしいという気持ちから、必要以上に優しさや気遣いをアピールしてしまう
元彼や元カノは、こういうところから未練があることを察します。
すると、連絡が来なくなることがあります。
こういう関係はやめたほうがいいと思うようになるから
別れたあとも連絡を取り続けるのに抵抗がない人もいます。
「友達としてなら」という気持ちで、気軽にLINEをしている状態です。
でも、ふと冷静になって考えたときに、「もう別れたんだし、こういう関係はやめたほうがいいんじゃないかな」と思うようになる人も多いです。
別れて時間が経ち、一人になったことに慣れてくると、中途半端な関係に違和感を覚えるようになるからです。
実際に、「もうこういう関係はやめよう」と言われて連絡が途絶えたケースもたくさん見てきました。
そう言われると受け入れるしかなくなります。こちらから連絡をすることもできなくなると思います。
相手に別れたことを実感させることができないから
別れたあとも連絡を取り続けていると、いつまでも付き合っていたときの感覚が抜けません。
それでは、相手が復縁したいと思うこともなくなります。
なぜなら、別れたことを実感させることができないから。
別れたあとも連絡を取り合っていると、そういう関係に満足します。
一人になった寂しさを感じることも、離れてみてあなたの大切さに気づくこともありません。
元彼や元カノに復縁を考えてもらうためには、実際に別れたことを実感させることが重要なんです。
連絡を取るのをやめたほうが復縁できる可能性は高くなります。
元彼・元カノとLINEを続けていいケース

復縁を目指すなら、無駄にダラダラLINEを続けるのはやめるべきです。
ただ、元彼・元カノとLINEを続けていいケースもあります。
以下の場合は、とくに気にせずにやり取りを行ってください。
会話が盛り上がっている
会話が盛り上がっている場合はLINEを続けて構いません。
- 即返信が来るような状況で、自然とラリーが続く
- 相手のテンションが高い
- 次々と新たな話題が出てくる
このような場合は、相手も会話も楽しんでいて、もっとやり取りを続けたいと思っている可能性があります。
あなたとの会話を楽しいと思ってもらえていたら、「もっと話したい」「会いたい」「忘れられない」という気持ちに繋がることがあります。
相手がLINEを続けようとしている
相手がLINEを続けようとしている場合はそれに応じるようにしましょう。
- 相手から話題を振られる
- 質問が続く
このような場合は、まだLINEを終わらせたくない気持ちがあると考えていいと思います。
相手がLINEを続けることを望んでいるときは、無理に終わらせる必要はありません。
別れたあとも元彼や元カノがLINEでたわいもない会話をする心理

ダラダラLINEが続いている場合は、何か用件があるわけでもなく、たわいもない会話をするだけの人も少なくありません。
別れたあとも元彼や元カノがLINEでたわいもない会話をするのには、以下の心理が考えられます。
友達でいたい気持ちがある
まず考えられるのは、友達でいたい気持ちがあることです。
別れても友達でいたいと思う人は少なくありません。
とくに交際期間が長かった場合は、親友以上の存在だと感じている人もいます。気を遣わなくていいので、連絡もしやすいんだと思います。
また、友達が少ない人も、気軽に連絡ができる相手がいなくなるため、別れたあとも連絡を取り続けようとしてくる傾向があります。
すぐには関係を断てない
別れてもすぐには関係を断てない人もいます。
毎日のように連絡を取り合っていた場合は、それが生活の一部になっています。だから別れたとはいえ、その瞬間に連絡をやめることもできないわけです。
優柔不断な性格の人は、そのままLINEだけは続けることがあります。
振ったことへの罪悪感がある
相手が振った側なら、あなたを振ったことへの罪悪感があって連絡を続けている可能性もあります。
- 悲しませて悪かった
- 復縁を断って申し訳ない
- せめて友達として連絡くらいは取ってあげたい
- これ以上悲しませたくはないから、連絡を無視することはできない
こういう心境なのかもしれません。
とくにすごく優しい人は、相手のことを考えて連絡を取り続けている人が多い印象があります。
連絡が来るから仕方なく
いつもあなたから連絡をしている場合は、連絡が来るから仕方なく返信をしていることが考えられます。
前述した罪悪感もあり、無視することはできない状態です。
ただ、相手からも連絡が来ることがあるのなら、別の理由の可能性もあります。
寂しさを感じている
自分が別れたいと思って振った場合でも、いざ一人になると、ふとした瞬間に寂しさを感じることがあります。
そんなときには、とくに用件がなくても連絡を取りたくなるものです。
元彼や元カノから何気ない内容のLINEが来た場合は、なんとなく寂しくなって連絡をしてきたのかもしれません。
復縁したい気持ちがある
元彼や元カノに復縁したい気持ちがある可能性もあります。
- 本当に別れるべきか迷っている
- 復縁を考えているけど、まだ答えを出せずにいる
このような場合は、とりあえず繋がっていたいと思うので、連絡だけは取り続けようとします。
相手の中で気持ちが固まれば、「復縁したい」と言ってくるでしょう。
元彼や元カノとダラダラLINEが続いている場合の対応の仕方

元彼や元カノとダラダラLINEをするのはやめたほうがいいですが、いきなり連絡を断つのは不自然です。
まずは以下の点を意識して対応してください。
返信の必要性を感じなかったらそこで終わらせる
最初に意識してほしいのは、返信の必要性を感じなかったらそこで終わらせることです。
やり取りをしていて、「もうこれには返さなくていいかな」と感じたら、そのまま返信をせずに終わらせるようにしましょう。
毎回返信が来ていたタイミングで急に来なくなると、あなたの気持ちの変化を察します。
そして、これまで通りにはいかないことに気づき、別れたことを実感します。
相手に未練があれば、それだけで復縁を考えるようになることもあります。
やり取りを終わらせる内容を送る
いつも既読無視をするのは抵抗があると思います。
その場合はやり取りを終わらせる内容を送るといいでしょう。
- 「そろそろ寝るね。おやすみ」
- 「じゃあ明日も仕事頑張ってね」
このような内容を送れば、もうこれで終わりだと彼も思うはずです。
これが、一番自然に終わらせることができるやり方だと思います。
返信間隔を空ける
返信間隔を空けるのもいいと思います。
すぐに返していると、自然とやり取りをする回数も増えます。
でも、どこかのタイミングで長時間空けると、無駄に長引くことがなくなります。
それが何度か続くと、「最近返信が遅いのはなんでだろう」と気になり、今以上にあなたのことを考えるようになると思います。
自分からは連絡をしない
ダラダラLINEをしている場合は、そもそも自分から連絡をするのはやめたほうがいいです。
基本的には、相手から連絡が来たときだけに応じるようにしてください。
あなたから連絡をするのは、どうしても聞きたいことがあるときなど、何か用件があるときだけにしましょう。
復縁に繋がるLINEの終わらせ方

LINEが続いていると、どうやって終わらせたらいいか悩むと思います。
ここからは、復縁に繋がるLINEの終わらせ方を紹介します。
不安な人は、以下の点を意識してみてください。
最初に自分から連絡をしたときには最後に一言返す
本来は、返信の必要性を感じなければ返信をせずに終わらせても問題ありません。
でも、最初に自分から連絡をしたのなら、最後に一言返して終わらせたほうがいいです。
- 「じゃあね」「またね」
- 何か聞いて相手が教えてくれたのなら「ありがとう」
- 「仕事頑張って」
など、何でもOKです。シメの挨拶をする感じですね。
友達とやり取りをするときには当たり前にやっていることだと思うので、同じようにしてください。
最初に相手から連絡が来た場合は最後には返信をしなくてもいい
最初に相手から連絡をしてきたのであれば、それは何か用件があったからだと思います。
その場合、こちらはその用件に答えればいいだけです。
何か聞かれている間は返信をすべきですが、返信の必要性を感じなくなったら、もう返信はしなくて構いません。
相手から「ありがとう」とか「またね」と来たら、「はーい」とか「またね」と返しておけばいいでしょう。
あえて返信をせずに後日自分から連絡をするのもおすすめ
- 最後は返信をせずに終わらせる
- 夜遅い時間ならあえて返信をしない
こうすることで、後日自分から連絡をする口実ができます。
「そういえば、この前のLINEの件だけど」とか、「ごめん、昨日寝てた」という感じで。
毎回最後に自分が返信をして終わらせていたら、こちらからは連絡をしづらくなることがありますよね。
でも、あえて返信をしないことで、次は自分から連絡をしやすくなると思います。
LINEを終わらせたあと次に連絡をするタイミングとポイント

LINEを終わらせたあと次に連絡をするのは、「何か用件があるとき」が基本です。
用件があるときならいつ連絡をしても構いません。
でも、特に用件がないときには連絡はしないようにしてください。
用件がない場合は1か月くらいは連絡をしないほうがいい
特に用件がない場合や、急いで連絡を取る必要がない場合には、1か月くらいは自分からは連絡をせずに距離を置いたほうがいいです。
あえて距離を置くことで、彼に別れたことを実感させたり、寂しさを感じさせたりすることができるからです。
そうすることで、あなたと連絡を取りたい、会いたい、という気持ちが大きくなり、復縁したくなる可能性もあります。
1か月以上経ったら週に2回くらいのペースで連絡をする
1か月以上経ったら、週に2回くらいのペースで連絡をしてください。
そして、2週間くらいはそのペースでやり取りを行ってください。
もともと連絡が取れていた状況なので、内容はなんでも構いません。
ただ、LINEを無視された場合や相手の返信が素っ気なかった場合は、自分から連絡するのはやめて、さらに1か月くらいは距離を置くようにしましょう。
2週間くらいやり取りをしたら食事に誘う
2週間くらいやり取りをしたら、食事に誘ってみてください。
友達としてLINEをしていた関係なので、普通に会えると思います。
別れたあともLINEをしていた時点で、まだあなたのことが気になっている可能性があります。
会うことで、あなたの良さや居心地の良さ、楽しさ、安心感などを感じ、復縁を考えるようになると思います。
久しぶりに会うときの誘い方については以下の記事で詳しく解説しています。
参考記事元彼や元カノと会うための正しい誘い方!復縁したい人を誘うときのポイントは?
LINEが続くのは脈あり?復縁する気がある元彼や元カノが見せるサイン

別れたあとも連絡が取れていると、「脈ありかも」と感じることもあると思います。
ここからは、復縁する気がある元彼や元カノが見せるサインを紹介します。
相手からLINEが来ることが多い
相手からLINEが来ることが多い場合は、「連絡を取りたい」という気持ちがあるということです。
あなたのことが嫌になっていたり、完全に関係を終わらせたいと思っていたりしたら、連絡をしようとは思わないはずです。
もしかしたら、まだ気持ちが残っているのかもしれません。
やり取りを終わらせようとしない
- もうやり取りを終わらせるつもりで送ったのに、まだ返信が来る
- いったん終わったと思っていたのに、次の日にまたLINEが来て、やり取りが再開した
このように、相手がなかなかやり取りを終わらせようとしないのは、まだ連絡を取っていたい気持ちがあるからです。
未練がある可能性は十分に考えられます。
近況や異性のことについて聞かれる
- 最近どうしているのか聞かれる
- 「好きな人はできた?」など、異性のことについて聞かれる
このように、近況や異性のことについて聞かれるのは、あなたのことが気になっている証拠です。
気になっているのは、未練があるからかもしれません。
食事に誘われる、会おうとしてくる
食事に誘われるのも、何か理由をつけて会おうとしてくるのも、あなたに会いたい気持ちがあるからです。
嫌いになった人に会おうとは思わないでしょう。
友達として会っている可能性もありますが、未練があって会っている人も少なくないと思います。
参考記事元彼・元カノに未練が残っている?その判断基準と未練がある場合の復縁方法
まとめ
復縁したかったら、元彼や元カノとダラダラLINEをするのはやめましょう。
いったん連絡を取るのをやめたほうが、復縁できる可能性は高くなります。
ダラダラLINEをしているのなら、まずは少しずつやり取りをする回数や頻度を減らしていきましょう。
そしてその後、1か月くらい距離を置き、改めてあなたから連絡をしてみましょう。
詳しくは、「復縁したいときの連絡の取り方」を参考にしてみてください。






