あなたは今、恋人に振られ、つらい日々を過ごしていると思います。

今は絶望感でいっぱいで、復縁なんか絶対に無理だと感じているのではないでしょうか?

でも、振られた側から復縁に成功した女性はたくさんいます。

「振られた側だけど復縁したい」と望んでいた当サイトの読者さんからも、多くの復縁体験談が届いています。

たぶんあなたが知りたいのは、振られた側から復縁成功した女性の特徴や実際にやったことだと思います。

どんな人が復縁できていて、復縁するために何をしたのか?

振られた側から復縁に成功した女性の共通点や実際にやったこと、復縁したい場合にやるべきことなどについて解説します。

振られた側から復縁成功した女性の共通点

ハートを握りしめる女の子

これまで多くの成功事例を見てきましたが、振られた側から復縁成功した女性には以下のような共通点がありました。

復縁成功の鍵となる点を解説します。

復縁を迫るのを早めにやめた

振られた側から復縁成功した女性の多くが、復縁を迫るのを早めにやめていました

無理だと感じたときに引き際が早い印象です。

しつこくしなかった人ほど復縁の成功率が高く、復縁できるまでにかかった期間も短かったです。

ただ、もともと彼のほうに未練が残っていたケースでは、何度も気持ちを伝えたことでよりを戻せた人もいました。

一定期間距離を置いた

振られた側から復縁成功した女性は、長さは違えど、振られたあとは一定期間距離を置いていました

1~3か月くらい待った人の割合が多く、長い人は半年くらい空けていました。

その中には、「今は引き下がるしかない」と判断して仕方なく距離を置いた人もいれば、復縁するためには距離を置くことが大事だと理解した上で意図的に関係を断った人もいました。

そして距離を置いたことで、元彼から連絡が来たり、避けられていたけど連絡が取れるようになったり、また会うことができるようになったりして、状況が良くなっていました。

なかには、距離を置いただけで彼の気持ちが変わり、復縁を申し込まれた人もいました。

短期間で復縁できた人も、冷静になるために1~2週間は連絡をしない期間を設けていました。

参考記事冷却期間を置くと男性も女性も冷める?別れてからの心理の変化も解説

振られた原因と向き合った

復縁できた人は、ちゃんと振られた原因と向き合っていました

  • どうして別れることになったのか?
  • 彼は何を我慢していて、本当はどうなってほしいと思っていたのか?
  • 自分に改善できることはなかったのか?

自分に非があったという前提で振られた理由を真剣に考え、自分の問題点から目をそらさずに、そこを改善するように努力していました。

その結果、別れてからの変化が彼に伝わり、それが復縁の大きなきっかけになっていました。

自分が変われているのか分からずに不安を感じていた人も多かったですが、そんな人も彼から変化を指摘されていて、それを機に関係が進展していました。

元彼を振り向かせるための行動を取った

復縁できた人の多くが、元彼を振り向かせるための行動を取っていました

  • 見た目の雰囲気を変える
  • プライベートを充実させる
  • 自己成長のために新しいことに挑戦する

このような行動が、また異性として意識させることや興味を持ってもらうことに繋がっていました。

再会時の彼の第一声が、「可愛くなった」「雰囲気が変わった」「明るくなった」のように、見た目や雰囲気について触れるものだった、という人もたくさんいました。

最近は、上記のような行動をSNSに載せたことがきっかけで彼から連絡が来たり、会えるようになったりしたケースも増えています。

参考記事復縁できる正しい自分磨きの仕方!もう一度好きにさせるためにやるべきことを解説

復縁以外のことにも目を向けて過ごしていた

他にも印象的だったのは、多くの女性が、復縁することだけを考えて生活していたわけではなかったことです

  • 今まで以上に仕事を頑張るようになった人
  • 資格取得に挑戦した人
  • 新たな趣味を見つけた人
  • ジムに通い始めた人
  • 友人との時間を大切にするようになった人

それぞれ過ごし方は違いますが、楽しく過ごすこと、充実した生活を送ることを意識していました。

その結果として精神的な余裕が生まれ、それが魅力として彼にも伝わっていました。

焦らずに友人関係を続けた

距離を置いたあとにすぐに気持ちを伝えた人よりも、焦らずに友人関係を続けた人のほうが、明らかに復縁の成功率が高くなっています

久しぶりに連絡をしたあとも、大半の人が最低でも2週間以上は友人関係を続けていました。

そして日常的にやり取りを行いながら、何度か会い、少しずつ関係を作り直していました。

その結果、彼に「復縁したい」と思わせることができていました。

実際に彼のほうから復縁を切り出された人も多く、そんな人は1か月くらいは友人関係を続けていました。

もっと早い段階で好意を持ってもらえていたとしても、一度別れを決断した以上、やっぱり彼のなかで結論が出るまでには、ある程度の時間が必要なんだと思います。

振られた側から復縁成功した女性3名の実例

当サイトの読者さんから届いた成功報告を見ても、そのほとんどに前述した共通点があります。

どんな状況で、何をして、どういう経緯で復縁できたのか?

振られた側から復縁成功した女性3名の実例を紹介します。

言い合いになって最悪な別れから復縁できたケース

女性に花を渡す男性

Mさんは、2年間付き合った彼から「一緒にいても幸せになれない気がする」と言われ、別れを切り出されました。

別れの理由を聞いても詳しく教えてもらえず、納得できなかったMさんは、彼への不満をぶつけてしまいます。

そのまま言い合いになり、彼の人格を否定するようなことまで言ってしまい、最後はお互いに相手を突き放すような言葉を口にして別れることになりました。

その後、冷静になったMさんは「やっぱり別れたくない」と思うようになりましたが、あまりにも悪い別れ方をしてしまったため、どうすればいいのか分からず悩んでいたそうです。

そんなときに当サイトの記事を読み、Mさんは以下の行動を取りました。

  • 別れるときに言った自分の発言を謝った
  • これまでのことを振り返ってみて見えてきた別れの原因についても謝罪をして、最後に感謝の気持ちを伝えた
  • 彼から返信は来なかったが、もうそれ以上は連絡をせずに距離を置いた
  • 彼の話を聞かずに自分の話ばかりしていたところや、彼の意見を否定して自分の意見を押し付けるようなところがあったので、そこを改善するようにした
  • 今よりも魅力的になれるように自分磨きをした

そして2か月後、彼の誕生日にお祝いのメッセージを送ったところ、お礼の返信が来て、「あのときはこっちこそごめん」と言われ、再び連絡を取り合うようになりました。

その後、食事に行くようになり、久しぶりに会った彼からは、「雰囲気が変わったね。かわいくなった」と言われたそうです。

そして、それからは彼の話をちゃんと聞くようにして、言うことを否定しないように気を付け、共感することを意識しつつ、彼から意見を求められたときにだけ自分の考えを話すようにしていたら、「なんか変わったね。変な感じ」と笑いながら言われたそうです。

復縁を申し込まれたのは、連絡を再開してから1か月後のこと。

「俺からこんなことを言うのはおかしいかもしれないけど、もしMに少しでも気持ちが残っているんだったら、もう一回やり直せないかな」と言われたそうです。

はっきりとは理由を教えてもらえず、さらに彼への不満をぶつけ、言い合いの末に別れるという、普通なら復縁が厳しい状況でしたが、別れたあとに取った言動によって挽回できたケースです。

「もう二度と連絡しないで」と言われたけど復縁できたケース

手を繋ぐカップル

仕事のストレスが重なり、彼に八つ当たりをしてしまう日々が続いたYさん。

そんな関係に耐えられなくなった彼から、「もう限界。二度と連絡しないで」と言われ、ちゃんと話をしたくて連絡をするも完全無視。

それでもLINEをしていたら、「マジでもう連絡しないで。迷惑だから」とまで言われてしまったそうです。

そのときに当サイトの記事を読み、それ以上追いかけるのをやめ、最後に謝罪と感謝を伝えたうえで、3か月間距離を置くことを決意。

冷却期間中は、仕事が忙しくても気持ちに余裕を持てるように感情をコントロールすることを意識して過ごしました。

また、彼が自分に求めていたことを考えたら他にも改善すべき点があったと感じたため、変わろうと努力したということでした。

さらにプライベートを充実させ、自分磨きにも取り組みました。

SNSには、自分の変化が伝わるようなことや、仕事以外のプライベートの時間を楽しんでいることなどを投稿しました。

そして3か月後、彼にLINEを送ると、しばらくして返信があり、少しずつやり取りができるようになりました。その後、食事に行けるところまで関係を戻すことができました。

会ったときには余裕のある対応をして、他の部分の変化もアピールしつつ、最近はプライベートが充実していて、仕事との切り替えができるようになったことを伝えたということでした。

彼もYさんのSNSをチェックしていて、「変化に気付いていた」「気になっていた」と言っていたそうです。

そして、その後も焦らずに食事に行く関係を続けていると、連絡を再開して1か月後、3回目に会ったときに、彼から復縁を申し込まれたそうです。

  • 最後に謝罪と感謝を伝えて引き下がったこと
  • 3か月は一切連絡をせず、その間に気持ちに余裕を持てるように意識し、プライベートを充実させ、自分磨きもしたこと
  • 心を許せる存在になることを意識してデートを重ねたこと

このような行動が彼の気持ちを変えたんだと思います。

連絡をすることすら拒絶され、友達に戻るのも困難な状況でしたが、焦らずに進めたことや内面の成長が伝わったこと、大切さに気付いてもらえたことで復縁できたケースです。

「気持ちが冷めた」と振られた女性が復縁できたケース

握手をする直前のカップルの影

Aさんは、2年付き合った彼から「気持ちが冷めた」「好きじゃなくなった」と言われて振られました。

  • マンネリによる倦怠期が何度も繰り返されていたこと
  • 価値観の違いで喧嘩をすることが増えていたこと
  • わがままなところや重いところを指摘されていたこと

このようなことが原因だったみたいです。

引き止めようとしたそうですが、彼の気持ちは固まっていて、何を言っても相手にされず、連絡をしても返信が来なくなっている状況でした。

そこで当サイトの記事を読み、さらに当サイトの読者さんの多くがアドバイスをもらっている『ヴェルニ』の綾華(あやか)さんに相談をして、以下のようなアドバイスをもらったそうです。

  • 1か月くらい冷却期間を置く
  • マンネリ感を解消するために見た目の印象を変える(イメチェン)
  • 価値観の違いによって彼が嫌だと感じていたところを改善する
  • わがまま、重い、と感じさせていた言動を見つめ直す
  • 自分磨きをした姿や内面の変化が伝わるようなこと、新たに始めたこと、充実した日々を過ごしていることなどSNSに載せる

具体的にやるべきことを教えてもらったことで、迷わずに行動できたということでした。

すると、1か月もしないうちにSNS上で彼からメッセージが届いたそうです。「元気にしてるみたいだね」「雰囲気変わったね」と。

そしてその流れで自然と連絡も取るようになり、お互いの近況を報告し合っていたら、「久しぶりに会って話そうよ」と彼のほうから誘われたそうです。

一緒に過ごすときには、綾華さんから教えてもらった通りに、価値観の違いがあった部分の変化をアピールしつつ、わがままな言動や重いと思われるような言動は絶対に取らないように気を付けたということでした。

さらに、新鮮さを感じさせるために、これまで行ったことのない場所にデートに行ったり、付き合い始めの頃のような思いやりのある対応をしたりしていたら、彼のほうから「復縁したい」と言われ、別れてから1か月半でよりを戻すことができました。

合わないところもあったし、一緒になることは考えられなかったけど、連絡を取っていなかったときも自然と○○のことを考えていたし、また会うようになって、自分にとってどれだけ大切な人か気付いた。

今は〇〇と一緒になることしか考えられない。

自分勝手なことを言ってるのは分かってるけど、許してくれるのなら、やり直したい。

こんな風に言われたそうです。

別れたときには彼の気持ちが完全に冷めていて、連絡も取れなくなっていた状況でしたが、綾華さんからのアドバイスもあって、1か月未満の冷却期間で彼に復縁したいと思わせることができたケースです。

振られた側の女性が復縁を成功させるためにやるべきこと

向き合って両手を繋ぐカップルの手

振られた場合はどうすれば復縁できるのか?

ここからは、振られた側の女性が復縁を成功させるためにやるべきことについて解説します。

早めに別れを受け入れる

振られたあとにまず意識してほしいのが、早めに別れを受け入れることです

自分の気持ちを伝えることや話し合いをすることは大切ですが、彼の気持ちが変わらなかったのなら、それ以上は何を言っても無理だと判断するしかありません。

別れ際にすがったくらいで復縁の可能性がなくなるわけではありませんが、あまりにしつこくしていると嫌われてしまい、状況も悪くなります。

早めに別れを受け入れたほうが復縁もしやすくなるので、もう復縁を迫ることや関係を続けようとすることはやめてください。

参考記事別れ際にすがったことを後悔…しつこくしてしまった場合の復縁の可能性と方法

1~3か月を目安に冷却期間を設ける

別れたあとは1~3か月を目安に冷却期間(彼と距離を置く期間)を設けるようにしてください

冷却期間を置くことでお互いの気持ちが落ち着き、時間とともに、彼があなたに抱いているネガティブな感情や悪いイメージ、警戒心なども薄れていきます。

  • 別れたあとも彼から連絡が来る場合は1~2か月
  • 別れ際にしつこくした場合や避けられている場合などは2~3か月

これを目安にしてください。

そして、冷却期間中は以下の点を意識して過ごすようにしてください。

  • なぜ振られたのかを考え、別れの原因と向き合う
  • 別れの原因となった自分の問題点を改善する
  • 外見や内面の自分磨きをする
  • 仕事や趣味など、彼以外のことに目を向け、少しずつ日常を取り戻す
  • 復縁のことばかり考えず、彼がいなくても穏やかに過ごせる状態を目指す
  • 別れたあとも楽しく過ごしている日常をSNSに載せる

実際に振られた側から復縁できた女性たちが意識していたことです。

このように過ごすことで、復縁の可能性を高めることができます。

冷却期間が終わったら友達から関係を作り直す

冷却期間を置いたあとは、友達から関係を作り直します

ただ距離を置いただけでは、一度別れを決意した彼の気持ちが変わる可能性は低いです。いきなり復縁を申し込んでも断られる状況です。

復縁を考えてもらうためには、友達から関係を作り直し、もう一度好きになってもらえるように彼の気持ちを変えていく必要があります。

  1. 連絡をする
  2. 会う機会を作る
  3. 別れてから変わったところを見せる
  4. 焦らずに友達関係を続ける

このように進めていってください。

以前のような関係に戻れたら、あなたの変化や魅力を感じさせることや大切さに気付かせることができると思います。

詳しくは、「元彼・元カノに復縁したいと思わせるには?効果的な方法を解説」を参考にしてみてください。

相手の反応が変わったら復縁を申し込む

当サイトの読者さんは、彼から復縁を申し込まれてよりを戻せた人が多いです。

ここでお伝えしたことを実践していただければ、同じように彼から復縁を切り出される可能性があります。

でも、振った側という立場上、自分からは言い出せない人もいます。

そのため、関係が進展しているのに彼が何も言ってこない場合は、あなたから復縁を申し込んでみてください

冷却期間後も焦らずに関係を続けていると、彼の反応や関係性が変わってくると思います。

  • 彼から連絡が来るようになった、誘われるようになった
  • 毎日のようにやり取りができている
  • 当たり前のように会えている
  • 彼から変化を指摘された
  • 彼の言動から好意を感じた

このようなタイミングで想いを伝えるといいでしょう。

詳しくは、「復縁の告白を成功させるための5つのポイントとタイミング!具体的なセリフも紹介」を参考にしてみてください。

振られた側の女性の復縁成功事例から分かること

ハートを持つ女性の手

振られた側の女性の成功事例から分かるのは、復縁できた方に共通点はあるものの、「こうすれば誰でも復縁できる」という答えがあるわけではない、ということ。

一人ひとり状況が違うため、人によって取るべき行動も変わってきます。

復縁できる方法の正解は一つではない

復縁を望んでいる方は、「どうすれば復縁できるのか?」という疑問に対する答えを探していると思います。

でも、復縁できる方法の正解は一つではありません

例えば、振られた場合は冷却期間が必要になることが多いですが、その最適な期間は状況によって変わります。

別れたあとも連絡が取れている場合は1か月程度で済むこともあれば、避けられている場合は3か月くらい必要になることもあります。

別れたけど付き合ってるみたいな関係が続いている場合は、ほんの少しの冷却期間で復縁できることもあります。

必要以上に冷却期間を置くと手遅れになることもあります。

別れの原因によって、これから取るべき行動も変える必要があります。

例えば、わがままが原因で振られたのなら、わがままなところを改善し、彼のことを一番に考えた言動を取るようにしないといけません。

依存が原因なら、自立した姿を見せないといけません。

マンネリが別れと関係しているのなら、新鮮さを感じさせるように意識すべきです。

このように状況に応じた行動を取らないとうまくいかない可能性があるのが、復縁が難しい理由です。

成功事例を見ても、復縁できた方は、それぞれの状況に合わせて行動を変えていました。

実際、復縁できた方の冷却期間の長さや復縁するために取った言動は、全員違います。

大切なのは自分の状況に当てはめて考えること

誰かが復縁できた方法をそのまま真似しても、あなたの状況では通用しないどころか、逆効果になることもあります。

復縁を成功させるために大切なのは、別れの原因や彼が求めていたこと、今の彼の気持ち、彼の性格、別れたあとの彼の反応などから、「こういう場合はどうすればいいんだろう」と、自分の状況に当てはめて考えることです

ここで紹介した成功事例にはヒントになることがたくさんあったと思います。

それを参考にしながらも、自分の状況とも真剣に向き合えば、「自分の場合はこうしたらいいのかも」という答えが見えてくるはずです。

もちろん、その答えが正解なのか、という不安はあると思います。

でも、何も考えずに一般論をそのまま当てはめるよりも、自分の状況でやるべきことを真剣に考えて行動したほうが、間違いなく復縁できる可能性は高くなります。

復縁は過去の関係に戻ることではなく新しい関係を作ること

振られた側から復縁に成功した女性は、過去の関係に戻ろうとしていたわけではありません。

以前の状態に戻っても、また別れることになるのを理解していました。

だからこそ、自分自身を変える努力をして、新しい関係を作ることを目指していました

実際に復縁できた方から、「以前よりも深い関係になれた」「復縁後はお互いを思いやれるようになった」「一度別れて正解だった」「結婚しました」という報告もたくさんいただいています。

反対に復縁できない人は、「復縁できたらそれでいい」という認識で、よりを戻すことだけを考えている傾向があります。

以前とは違う関係を築くことを目的としている人のほうが復縁の成功率が高いのは言うまでもありません。

まとめ

振られた側から復縁成功した女性の事例を見ると、いくつかの共通点があることが分かります。

当サイトの読者さんは、それを意識して行動したことで多くの方が復縁できています。

  • 振られた側が復縁するためには何が必要なのか?
  • これからどんな行動を取り、どう進めればいいのか?

あなたもそのヒントが見えてきたのではないでしょうか。

復縁を目指している方はそれぞれ原因や状況が違うので、自分で考えながら、そして彼の反応を見ながら進めないといけないところもあります。

でも、成功事例や共通点から、これからやるべきことや注意すべき点を理解できたと思います。

今はつらい日々を過ごしていると思いますが、本気で復縁を望んでいるのなら、少しだけ頑張ってみてください。

改めて彼の隣にいられる幸せを噛みしめながら、「あのとき諦めなくて本当によかった」と思える日がきっと来るはずですから。