元彼・元カノに復縁したいと思わせるには？効果的な方法とNG行動を解説

元彼・元カノに復縁したいと思わせるには、別れたあとに追わないことや距離を置くこと、あなたの変化や魅力、大切さに気付かせることなどが有効です。

復縁したいことを伝えるだけでは相手の気持ちを変えるのは難しいですが、どんなときに別れを決意した人が復縁を意識するようになるのかを理解した上でそのきっかけを作ることができれば、元彼や元カノに復縁したいと思わせることができます。

反対に、自分の気持ちを押し付けたり、未練が伝わるような言動を取ったりしていると、さらに印象が悪くなり、復縁の可能性も低くなります。

たぶんあなたは今、自分の気持ちを伝えたけど復縁を断られ、どうにかして相手に復縁を考えてほしいと思っているのではないでしょうか。

そのためには何をすればいいのか？

この記事では、元彼や元カノに復縁したいと思わせる方法について解説しています。

本気で復縁を望んでいる人は参考にしてみてください。

元彼・元カノに復縁したいと思わせるには？

元彼・元カノに復縁したいと思わせるために重要なのは、しつこく追わずに距離を置くこと、そしてあなたの変化や魅力、大切さに気付かせることです。

「別れたくない」「復縁したい」と伝えるだけでは相手の気持ちが変わらなかった場合でも、正しい行動を取ることで、復縁したいと思わせることが可能になります。

別れたあとは追わずに距離を置くことが大事

復縁したいなら、まず大事になってくるのが、別れたあとは追わずに距離を置くことです。

「一日でも早く復縁したい」という気持ちがあると思いますが、別れを決意した人は、そのときには別れることしか考えられなくなっています。

追えば追うほどあなたのことを拒絶するようになる状況です。しつこくすれば関係も悪化します。

でも、追うのをやめることで、別れを選んだ相手の気持ちを受け入れたことが伝わります。

相手は、「自分の気持ちを理解してくれた」と感じるはずです。

それが、あなたへの悪い印象や警戒心を和らげ、今後の関係を良い方向に変えていくきっかけになります。

さらに距離を置くことで、相手がふとした瞬間にあなたのことを考えたり、存在の大きさに気付いたりして、別れることしか考えられなくなっていた気持ちに変化が表れることがあります。

別れた直後は、無理に気持ちを取り戻そうとすると相手の反感を買うだけなので、まずはいったん引き下がることが大事です。

あなたの変化や魅力、大切さに気付かせる必要がある

元彼・元カノに復縁を意識させるためには、あなたの変化や魅力、大切さに気付かせる必要があります。

相手が別れを選んだのは、あなたに嫌なところがあったことや、魅力を感じなくなって気持ちが冷めたことなどが関係していると思います。

そうだとしたら、今のあなたと復縁しようとは思わないかもしれません。

その場合、相手が復縁を考えるきっかけとなるのは、あなたの変化や魅力を感じたときや大切さに気付いたときです。

• 「前とは違う」
• 「なんか変わった気がする」
• 「別れてから可愛くなった（かっこよくなった）」
• 「やっぱり一緒にいると楽しい、落ち着く」
• 「忘れられない出来事や思い出がたくさんある」

こんな風に感じたときに、「今なら上手くいくかも」「やっぱり好きだし、忘れられない」と思い、復縁を意識するようになります。

つまり、復縁したいと思わせるためには、相手が嫌だと思っていたところの変化を感じさせることや、なんとも思わなくなっているあなたの魅力を再認識させること、そして「この人じゃないとダメだ」と思わせる行動を取ることが必要になるわけです。

ただ距離を置くだけ、連絡を取るだけ、会うだけではなく、復縁したいと思わせるためにやるべきことやこれから取るべき行動を理解した上で、正しい準備とアプローチを行うことが重要です。

別れた人はどんなときに復縁したいと思うのか？

私はこれまでに800名以上の復縁をサポートしてきました。

そして復縁成功後には、サポートをした方に、「どうして復縁したいと思ったのか、どんなときに復縁を意識したのか、ということをお相手の方に聞いてみてもらえますか？」とお願いをしています。

そのご協力のおかげで、別れを決意した人が復縁したいと思った瞬間のリアルな声を聞くことができています。

その結果、分かったのは、相手が復縁を考えるようになったタイミングやきっかけにはいくつかの共通点があること。

どれも決して特別な出来事ではなく、些細なことがきっかけで気持ちが動き始めていました。

ほとんどの人が挙げていた「復縁したいと思った瞬間」は、以下のとおりです。

寂しさを感じたとき

別れたあと、多くの人が最初に復縁したいと思ったのは、寂しさを感じたときでした。

恋人と別れて一人になると、誰でも少なからず寂しさを感じるものです。

そして寂しさを感じると、喪失感も覚えます。

実際に、「寂しい」→「まだ好きなのかも」→「それだけ大切な人だったんだ」と思うようになって復縁を決意した人もたくさんいました。

特に長く付き合ったカップルほど急に恋人がいなくなった状況に気持ちが追いつかず、違和感や寂しさを覚えることが多いようです。

変化や成長を感じたとき

真剣に復縁を考え始めた人が一番多かったのが、変化や成長を感じて「前とは違う」と思ったときでした。

「別れてから変わったことや成長したことが伝わってきたから、それからなんとなく気になるようになり、いつの間にかまた好きになっていた」と答えた人がほとんどでした。

このようなことが伝わり、良い印象を持ったそうです。

「変わった（成長した）○○ともう一度やり直したい」という気持ちになったから、相手は復縁を決意したんだと思います。

別れたときよりも魅力的になった姿を見たとき

また異性として惹かれ始めたきっかけとして多くの人が挙げていたのが、別れたときよりも魅力的になった姿を見たときでした。

• 「可愛くなってる」「カッコよくなってる」
• 「なんか雰囲気が変わった」
• 「前より生き生きしているように見える」

久しぶりに会ったときにこんな風に感じて、それから意識するようになったそうです。

ドキッとして惚れ直したり、別れたことを後悔したりして、復縁したいと思うようになった人もいました。

「やっぱり好きかも」と恋愛感情がよみがえることが多いのも、この瞬間です。

楽しさや居心地のよさを感じたとき

何度か会っているうちに復縁したいと思うようになった人は、楽しさや居心地のよさを感じたことをその理由として挙げていました。

こんな風に感じたそうです。

一度別れ、これまでの当たり前が当たり前ではなくなったからこそ、こういった何気ないことから大切さに気付いたんだと思います。

楽しかった日々を思い出したとき

大半の人が、「一緒に過ごした楽しかった日々を思い出したときに復縁を考えるようになった」と答えています。

「あの頃に戻りたい」という気持ちが出てきたことが、復縁を決意したきっかけになったそうです。

別れたあとは、ふとした瞬間にいろんな思い出がよみがえってきます。楽しかった出来事やラブラブだった頃のことを思い出すことも必ずあります。

そのときに「あの人のこういうところが好きだった」と、別れた人の良さを思い出した人もいました。

参考記事復縁できた11名の体験談を紹介！別れ～復縁までの経緯やきっかけは？

元彼・元カノに復縁したいと思わせる効果的な方法

では、復縁したいと思わせるためには具体的に何をしたらいいのか？

前述した「別れを決意した人が復縁したいと思った瞬間」は、復縁を望んでいる側が意図的に作り出すことができます。

ここからは、元彼や元カノに復縁したいと思わせる方法を紹介します。

別れたあとは連絡しない期間を作る

別れたあとは連絡しない期間を作るようにしてください。

これまで当たり前のように連絡を取り合っていたのに、別れて急にその習慣がなくなると、相手が寂しさを感じて復縁を考えるようになることがあります。

連絡を取ることも会うこともなくなったら、一人になった現実を受け入れられなかったり、相手の存在の大きさに気付いたりして、復縁したくなる人も少なくありません。

また、しばらく距離を置くことで、時間とともにあなたの対するネガティブな感情が薄れていき、以前のように連絡を取ることや会うことができるようになる可能性が高くなります。

実際に当サイトの読者さんの中にも、一度関係を断ったことで相手から連絡が来るようになった方や、相手から「忘れられない」「やり直したい」と言われて復縁できた方がいます。

このようなことを意識してみてください。

参考記事別れたあとは連絡しないほうが復縁できる理由｜別れた直後でも連絡していいのは？

距離を置いたあとは友達として連絡を再開する

距離を置いても何も進展がなければ、あなたから連絡をしてください。

相手の気持ちも落ち着き、嫌な記憶や警戒心なども薄れているタイミングです。

そのタイミングで連絡をすれば、自然とやりとりを行うことができるようになる可能性があります。

このような点を意識するといいと思います。

相手が誕生日を迎える場合は、誕生日のお祝いLINEを送ってもいいでしょう。

参考記事元彼や元カノに久しぶりに送るLINEのおすすめの内容と例文を紹介

別れたあとも関係が続いている場合でも適度に距離を置く

別れたあともこれまでと同じような関係が続いている場合は、友達としてその関係を続けて構いません。

まだ相手に未練や迷いがある可能性もあるため、しばらく友達関係を続けながら様子を見るといいでしょう。

ただし、適度に距離を置くようにしてください。

たとえ相手に未練が残っていたとしても、まだ自分の気持ちと向き合っている段階で振られた側からグイグイいってしまうと、相手が引いてしまうことがあります。

このような点を意識して、相手のペースに合わせて関係を続けてみてください。

参考記事別れたけど付き合ってるみたいな関係が続いているときの相手の心理と復縁方法

別れの原因となった部分の変化を感じさせる

振られた場合、相手に復縁したいと思わせるには、別れの原因となった部分、つまり相手が嫌だと思っていたところの変化を感じさせることが最も有効です。

以前とは違うところを見せることで、「別れてから変わった」という印象を与えることができます。

別れの原因となった部分の変化をアピールすることを意識してみてください。

このようなことを意識すると、あなたの変化や成長が伝わり、復縁を考えてもらえるようになると思います。

変化が伝わって復縁できた方の実例

先日復縁できた女性は、変化が伝わったことが相手の気持ちを変えるきっかけになりました。

このような原因で振られたことから、彼の良さを認めてあげることや彼の意見に共感することなどを意識していたら、「なんか変わったね」と言われ、それから一気に関係が進展したということでした。

そしてその後、彼のほうから告白されて復縁できました。

あなた自身が変わることが重要

復縁したいと思わせるためには、自分の何がいけなかったのか、相手は何を求めていたのか、を真剣に考え、あなた自身が変わることも重要です。

自分の問題点を改善できていれば、同じ過ちを繰り返すこともなくなり、自然と変化が伝わります。

変わるのは簡単なことではないかもしれませんが、本気で変わろうとしていれば必ず変われます。

あなたのことを良く知っている相手は、ちょっとした変化でも絶対に気付いてくれるはずです。

自分磨きをして外見と内面の魅力を高める

別れたときよりも魅力的になったと思ってもらうためには、外見と内面の自分磨きをすることをおすすめします。

このようなことを意識していると、「前よりも魅力的になった」「雰囲気が変わった」という印象を与えることができると思います。

とくにマンネリ化していた場合は、あなたに魅力を感じなくなっていた可能性もあります。その場合はイメチェンや自分磨きをして、新鮮さや新たな魅力を感じさせるのが有効です。

自分磨きに関しては、「復縁できる正しい自分磨きの仕方」を参考にしてみてください。

自分磨きの成果に気付いてもらえて元彼の反応が変わった女性の実例

自分磨きをしたことが復縁に繋がった女性の実例を紹介します。

この女性は、しばらく距離を置いたあと、連絡は取れるようになったものの、彼の反応は素っ気なかったそうです。それでも会う約束は取り付けることができました。

ただ、彼はあまり乗り気ではないように感じたそうです。

でも、元彼と久しぶりに会ったとき、会った瞬間に外見の変化に気付いてもらえて、「えっ、どうしたの？めっちゃ可愛くなってんじゃん」「もしかして、もう彼氏できた？」と言われたそうです。

内面の自分磨きも意識したことで以前よりも明るく、ポジティブになれたようで、彼はそこの変化にもすぐに気付いたみたいです。

別れてからの彼女に興味津々といった感じで、質問攻めにあったということでした。

彼のテンションも高く、付き合っていた頃と同じように接してくれたようで、彼女もホッとしていました。

そして、それからは毎日のように彼から連絡が来るようになり、頻繁に誘われるような状況になって、約2週間後に彼から復縁を申し込まれました。

SNSで自分の変化や近況を自然にアピールする

お互いSNSを利用しているのなら、直接会わなくても、SNSを通して自分をアピールすることができます。

別れても、付き合っていた人のことは気になるものです。SNSで近況を知ろうとする人もいます。

そこであなたの変化や充実した日々を過ごしているのを目にすると、あなたのことが気になり始め、「連絡したい」「会いたい」という気持ちになることがあります。

このように、自分磨きをしたことや楽しく過ごしていることなどが伝わる投稿をするといいと思います。

SNSへの投稿内容がきっかけで元カノから連絡が来た男性の実例

先日復縁できた男性は、SNSへの投稿内容がきっかけで元カノから連絡が来ていました。

このようなことが原因として考えられたため、以下の行動を取るようにアドバイスをしました。

すると、別れて1か月後くらいに彼女から連絡が来たそうです。

その内容は、自炊をしていることやいろんなところに行っていること、イメチェンをしたことなど、SNSに投稿した件についての話題でした。狙い通り、彼女はすべて見ていて、ずっと気になっていたようです。

さらに、その流れですぐに会うこともできて、また連絡を取り合う関係、会える関係に戻れました。

そして、3回目のデートで復縁を申し込んだら、「私もやり直したいと思ってた」と言われて復縁できたそうです。

参考記事復縁の冷却期間中のSNSの使い方について

会ったときには楽しい時間を過ごすことを一番に考える

会ったときには、とにかく楽しい時間を過ごすことを一番に考えてください。

久しぶりに会って「楽しい」と感じた場合と、「気まずくて、なんかつまらなかった」と感じた場合とでは、どちらが復縁したいという気持ちになるか？

当然、前者です。

一緒に過ごす時間を楽しいと思ってもらえたら、またすぐに会いたいと思ってもらえます。

相手に良く思われようとするとどうしてもぎこちなくなるので、復縁のことやもう一度好きになってもらうことは考えずに、友達として接するのがポイントです。

このようなことを意識するといいでしょう。

楽しかった思い出話をする

元彼や元カノと会話をする際には、楽しかった思い出話をしてみてください。

思い出話をすると、付き合っていたときの楽しかった記憶をよみがえらせることができます。

同時に、あなたのことを好きだったときの感情もよみがえります。

「あのときはこの人のことが大好きで、ずっと一緒にいたいって思ってたなぁ」と。

「楽しかったあのとき、隣には常にあなたがいた」と思わせることもできます。

別れた人の大切さに気付くのも、多くがこんなきっかけからです。

友達とどこかに遊びに行ったことを話して、その流れで、「そういえば○○に行ったときのこと覚えてる？あそこでこんなことをして、楽しかったよね」という感じで、まずは別の話題から入り、自然と思い出話に繋げるようにするといいと思います。

相手に頭の中には確実に当時の記憶がよみがえり、楽しかったあの頃に戻りたい、という感情が芽生えるはずです。

焦らずに何度か会う

会えるようになったら、一度会ったあとも焦らずに何度か会うようにしましょう。

会えば会うほどあなたの存在が大きくなっていき、相手の中で復縁したい気持ちが強くなるからです。

これはすべて、何度も会うことで得られるメリットです。

一度会っただけで相手が復縁を決意することはほとんどありません。

復縁したいと思ってもらうためには、3回くらいは会うようにすることをおすすめします。

参考記事復縁デートを成功させるためのポイントと注意点｜3回のデートで復縁するプランも紹介

復縁したいと思わせたいときのNG行動

元彼・元カノと復縁したかったらやってはいけないこともあります。

でも、「復縁したいと思わせたい」という気持ちが強いと、やってはいけないことをやってしまいがちです。

間違った言動によって復縁の可能性がなくなってしまうこともあります。

以下のことはやらないように気をつけてください。

「好き」「復縁したい」と言い続ける

振られたときに別れたくないと言ったり、復縁を迫ったりするのは、誰もがやることです。その行為自体はまったく問題ありません。

でも、復縁を断られたのに「好き」「復縁したい」と言い続けると、確実に悪い印象を持たれます。「こっちの気持ちは全然考えてくれない」「この人は自分のことしか考えていない」と思われるんです。

それでさらに嫌われることもあります。

つらいと思いますが、いつまでも想いを伝え続けるのはやめて、一度別れを受け入れるようにしてください。

ストーカーと思われるような行為をする

このような行為をすると、ストーカーのように思われる可能性があります。

相手が恐怖を感じたら、友達にも戻れなくなります。

話をしたくても、会いたくても、気持ちを伝えたくても、それはあなたの押し付けだと自覚してください。

嫉妬させようとする

復縁したいと思わせたいときに安易にやりがちなのが、嫉妬させようとすること。

「食事に行った」「気になる人ができた」と異性の存在をチラつかせたり、他の人からアプローチを受けていることを話したりして、相手の気を引こうとする人が多いです。

でも、大抵の場合は魂胆がバレバレで、不信感を持たれるようになります。やっていることが幼稚だと感じ、さらに気持ちが冷めることもあります。

実際に嫉妬させようとして関係が悪化したケースをたくさん見てきているので、安易にやらないように注意してください。

変化や成長がない状態で会う

変化や成長がない状態で会うと、「何も変わっていない」と思われます。

ただ会っただけで何の刺激もなければ、あなたのことを意識することも、興味を持つこともありません。

相手が嫌だと感じていたところを見せてしまえば、改めて「復縁はない」と思われてしまいます。

いつ会ってもいいように、原因の改善はもちろんのこと、外見の変化や内面の成長なども常に意識しながら過ごすようにしてください。

体の関係を持つ

別れたあとは体の関係を持たないようにしてください。

これは主に女性の話になりますが、元彼と体の関係を持つと、いつでも肉体関係を持てる都合のいい存在と見られるようになることがあります。

別れたあとも「自分のもの」という感覚が抜けず、別れたことを実感することもありません。

復縁したいと思わせるには、「もうあなたのものではないよ」ということを分からせることが大事です。

参考記事元彼と体の関係を持つと復縁できる可能性が低くなる4つの理由

元彼や元カノが復縁したいと思い始めたときに見せるサイン

元彼や元カノが復縁したいと思い始めたときには、いくつかのサインを見せることがあります。

これから紹介するサインが見えたら、相手の気持ちが変わり始めていると思っていいでしょう。

その状況になれば、相手が復縁したいと言ってくるかもしれません。

ただ、「自分から振っておいて、そんな都合のいいことは言えない」と、振った側からは復縁したいことを言い出せない人もいます。

そのため、以下のようなサインを見せているのに何も言ってこない場合は、あなたから復縁の告白をするといいと思います。

相手から連絡をしてくる、会おうとしてくる

元彼や元カノが復縁を考えるようになると、連絡を取りたい、会いたい、という気持ちが一番に出てきます。

別れてからほとんど連絡を取っていなかったのに、あるときからLINEが来るようになった、誘われるようになった、という場合は、相手の気持ちが変わり始めている可能性があります。

別れたあとも連絡をしてくる、会おうとしてくる、という場合は、まだ迷いがあるのかもしれません。

近況や恋人の有無を知りたがる

元彼や元カノが復縁したいと思うようになると、あなたのことが気になり始めます。

そんなときには、近況や恋人の有無を知りたがる人が多いです。

恋人の有無に関しては、復縁したかったら必ず確認することです。あなたに興味がなければ知ろうとはしないでしょう。

このようなことを聞かれるようになったときには、復縁を意識し始めている可能性があります。

会ったときに楽しそうにしている

会ったときに元彼や元カノが楽しそうにしていれば、それは実際に楽しいと思ってもらえている証拠です。

一緒にいて楽しいと感じれば、復縁を考える大きなきっかけになります。

すでに好意を持ってもらえている場合は、好きな人と一緒にいられるから楽しいと感じている可能性もあります。

ラブラブだった頃のような時間を過ごせるようになったら、復縁は成功間近だと思います。

付き合っていた頃のことを懐かしむ

相手が復縁したいと思うようになったら、楽しかった頃のことを思い出すようになります。

そして、その頃のことを共有したい、あなたにも思い出してほしい、と思うようになります。

それは、自分と同じようにあなたにも復縁したいと思ってほしい、という気持ちの表れでもあります。

相手が付き合っていた頃のことを懐かしむようになったときには、復縁成功が近づいていると判断していいでしょう。

良いところを褒めてくる

思い出と同じように、あなたの良いところも思い出すようになります。

嫌だったところは気にならなくなり、良いところに目が向くようになります。

あなたの良いところを相手が褒めてくれるようになったら、あなたの良さを再認識してもらえていると思っていいでしょう。

まとめ

元彼や元カノに復縁したいと思わせることができる方法についてお伝えしました。

別れたとはいえ、相手の中にあなたのことを好きだった気持ちがあったのは紛れもない事実です。

あなたと過ごした日々の記憶もはっきりと残っています。付き合っていたときには幸せを感じることもたくさんあったはずです。

そんな状況だからこそ、ほんの少しのきっかけで復縁したいと思わせることができます。

あとは、あなたの行動次第です。

正しい行動を取れば、相手から「復縁したい」と言ってもらえるようになります。

今は想像できないかもしれませんが、あなたにもきっとそんな日が来るはずです。