二度と復縁できない別れ方とは？最悪な別れからの挽回方法も解説

「こんな別れ方をしたら復縁はできないですよね？」と聞かれることがあります。

あなたも今、「ひどい別れ方をしたから復縁は無理かもしれない」と感じているのではないでしょうか？

別れ方は復縁の可能性を左右します。

二度と復縁できない別れ方もあります。

ただし、その後の言動で挽回できることもあります。

この記事では、二度と復縁できない別れ方や復縁の可能性がある別れ方、最悪な別れからの挽回方法などについて解説しています。

復縁の可能性や別れたあとに復縁に繋げるためのステップを知りたい人は参考にしてみてください。

二度と復縁できない別れ方11パターンとその理由

二度と復縁できない別れ方とは、「もう連絡も取りたくない」「顔も見たくない」「復縁はありえない」と思われるような別れ方です。

以下の11の別れ方が、それに該当します。

相手を深く傷つけた

あなたの言動によって相手を深く傷つけた場合は、どうしても復縁が難しくなります。

このような場合は、嫌われるだけでなく、憎しみにも似た感情が相手に芽生えることがあります。

そして、そのときに言われたことややられたことは、相手の心の中にいつまでも残ります。

言動の度合いや相手の性格によっては、許してもらえないかもしれません。

浮気や嘘で裏切った

浮気や嘘が原因の場合、相手は「裏切られた」と感じていて、大きなショックを受けている状態です。

信用を失い、信頼関係も完全に崩れてしまっています。以前のような関係に戻るのは無理だと感じる人が多いでしょう。

「もう信用できない」と思われていたら、いくら謝っても相手の気持ちが変わることはないと思います。

しつこく復縁を迫った

しつこく何度も復縁を迫った場合は、うざい、いい加減にしてほしい、と思われ、嫌われてしまうことがあります。

別れを選んだ相手の気持ちを完全に無視した行為です。

「この人は自分のことしか考えていない」「こっちの気持ちを理解してくれない」という印象を持たれるため、別れの原因とは関係ないところで、さらに相手の気持ちが離れてしまった可能性があります。

復縁を望んでいることもはっきりと伝わっています。

警戒され、避けられるようになることも多く、友達に戻るのも苦労するケースです。

我を失った

振られたときに我を失った場合は、そこでさらに相手の気持ちが冷めてしまった可能性があります。

このような場合、相手は、これまで見たことがない恋人の姿に戸惑ったと思います。こんなところは見たくなかったと思った人や、引いてしまった人もいるかもしれません。

これまでのイメージが崩れてしまうと、以前のようには見れなくなることがあります。

逆ギレをした

別れ話をしているときに言い争いになり、逆ギレをしてしまう人がいます。

相手からしたら意味が分からないことだと思います。理不尽な逆ギレをされて頭に来たはずです。怖さも感じたかもしれません。

そのせいで、これまでのようには接することができなくなる人もいます。

あまりに無茶苦茶なキレ方をした場合は、「もうこの人とはかかわりたくない」と思われた可能性があります。

相手を責めた、相手にも問題があるようなことを言った

• 「こっちだって我慢してたのに」
• 「なんで自分が振られないといけないの？」
• 「そっちだってこういうところがあったじゃん」

こんな風に相手を責めるようなことや相手にも問題があるようなことを言った場合は、「こんな人とよりを戻すなんてありえない」と思われたはずです。

本性を見たような気がしているかもしれません。

あとで謝っても、そのときの印象が変わらないことも多いです。

音信不通になって自然消滅した

きちんとした別れ話もなく、ある日突然連絡が取れなくなり、自然消滅したような場合は、相手がフェードアウトという形で強制終了を選んでいます。

別れ話をするのもめんどくさくて、すべてなかったことにしているんだと思います。

そしてこの場合、それっきり一切の関係が断たれることがほとんどです。

そこから相手が復縁を考えるようになるとは考えにくいです。

モラハラや暴力が原因の別れ

モラハラや暴力を振るったことが原因で振られた場合は、相手は恐怖を感じ、恋人から逃げようとしています。

別れを決意したときには、「二度と戻らない」と心に決めていると思います。

別れたあとに寂しさを感じたとしても、「優しいところもあった」と思うことがあったとしても、自分を守るためにも戻ろうとはしないはずです。

このような場合は相手の決意が揺らぐことはないと思います。

ストーカーと思われるような行為をした

振られたとき、別れを受け入れられず、ストーカーと思われるような行為をする人がいます。

このようなことをすると、相手は恐怖を覚えます。あなたから連絡が来ただけで怯えるようになります。

• 「このままストーカーになるんじゃないか」
• 「もっとひどくなるんじゃないか」

こう思われると、完全に避けられるようになります。

ストーカーまがいの行為をして、それがきっかけで連絡が取れなくなった場合は、復縁できないかもしれません。

参考記事ストーカー扱いをされた人が復縁をするためにやるべきこととは？

しつこく理由を問いただした

• 「なんで？」
• 「どうして？」
• 「理由を教えて」

こんな風にしつこく理由を問いただした場合は、その時点で「復縁は無理」と思われることがあります。

理由を聞くということは、自分では何がいけなかったのかを理解できていない、ということを伝えているのと同じことです。

別れの原因を理解できていない人や自分の問題点を自覚できていない人とは、やり直そうとは思わないかもしれません。

相手に好きな人ができて振られた

まだ付き合っている状態で「他に好きな人ができたから別れたい」と振られた場合は、もう好きになった人のことしか考えられなくなっています。

恋愛感情や未練は残っていない可能性が高いです。

そしてこの場合、別れたあとは好きになった人と付き合い始めることが多いです。

恋人関係に発展しなかった場合は可能性が出てくることがありますが、新しい恋人ができて、その人とうまくいっていれば、復縁は諦めるしかありません。

復縁できる別れ方の特徴

復縁できる別れ方もあります。

実際、復縁できている人には別れ方にも共通点があります。

とくに復縁できている人が多いのが、以下の別れ方をした人です。

なぜ、このような別れ方をした人が復縁できているのか？

その理由を解説します。

冷静に話し合って円満に別れた

復縁できている人が特に多いのが、冷静に話し合って円満に別れたケースです。

このようなことが、復縁できる可能性が高い理由として挙げられます。

冷静に話し合って別れるのは、復縁するカップルの特徴にも当てはまります。

彼や彼女に「やっぱり別れたくない」と思わせることができる別れ方でもあり、実際に短期間で復縁できている人もいます。

自分の非を認めて謝った

自分の非を認めて謝った人が復縁できているのは、相手を責めずに「自分に問題があった」と認めることで、心から反省していることが伝わるからです。

別れの原因となった言動や出来事をちゃんと理解できていれば、そのことについて謝ることで、自分の何がいけなかったのかを自覚できていることも伝わります。

そうすると、「変わってくれるかも」と今後の変化に期待してもらえて、それが相手が復縁を考えるきっかけになります。

これまでの感謝を伝えた

これまでの感謝を伝えた人が復縁できているのは、最後に良い印象を残すことができたからです。

別れたときの最後の印象が良ければ、相手のなかに嫌悪感が残りません。

その結果、別れたあとに恋人の良さや楽しかった日々を思い出してもらえることが多く、大切さに気付いてもらいやすくなります。

連絡を取ることや会うことへの抵抗感も薄れるため、復縁に向けた関係も作りやすくなります。

早めに別れを受け入れた

「別れ話をしているときに感情的になったし、言い合いにもなった」という人もたくさんいます。

それでも復縁できた人に共通していたのは、早めに別れを受け入れたことです。

いつまでも復縁したいと言い続けずに「分かった」と引き下がったことで、相手の気持ちを尊重したことや別れを受け入れたことが伝わります。

この場合、必要以上に警戒されることも、「しつこい」「重い」と悪い印象を持たれることもありません。

感情的になっただけの喧嘩別れ

感情的になって喧嘩別れをした人は、「最悪な別れ方をした」「嫌われた」と感じていると思います。

でも、あくまでも喧嘩の範囲内で、絶対に許してもらえないような罵倒や暴言、暴力などがなかったのなら、それほど復縁に影響はないと思って大丈夫です。

相手の中で一時的に怒りや「嫌い」という感情が大きくなりますが、ピークを過ぎると、自然とその感情は落ち着いてきます。

「なんであんなことを言ったんだろう」「あんな別れ方はしたくなかった」と後悔し始め、「また話せたらいいな」と思うようになる人もいます。

少し距離を置けば関係を修復できるケースです。

別れる理由や相手が望んでいたことを教えてくれた

別れる理由や相手が望んでいたことを正直に話してくれた場合は、「あなたに変わってほしい」という気持ちがまだ残っている可能性があります。

「そこが嫌だから別れたいと思っているけど、本気で変わってくれるのであれば考え直してもいい」という気持ちがある状態です。

別れる理由や相手が望んでいたことなどを正直に話してくれたのであれば、そこの変化をアピールしていけば復縁できます。

実際にこのケースでは、ほんの少しの言動の変化で復縁できた人が多いです。

一時的なすれ違いや誤解、環境の変化、相手の事情による別れ

このようなケースでは、嫌いになったわけではなく、一時的に相手の気持ちが離れたか、仕方なく別れを選んだ可能性が高いです。

上記の理由で別れることになっても、2人の関係そのものに致命的な問題がなかった場合は、私を含め、実際に多くの人が復縁できています。

関連記事【復縁体験談】振られた私が彼から「やり直したい」と言ってもらえたときの話

二度と復縁できない別れ方をしても復縁できるケース

二度と復縁できない別れ方をしても、以下のような状況ならやり直せるチャンスがあります。

このように、別れたあとも繋がりが持てている場合や今後友達に戻れた場合は、復縁できる可能性があります。

二度と復縁できない別れ方から相手の気持ちを取り戻す方法

二度と復縁できない別れ方をした場合でも、今後の対応次第では復縁できる可能性が出てきます。

ここからは、二度と復縁できない別れ方から相手の気持ちを取り戻す方法について解説します。

一日でも早く別れを受け入れる

別れ話をしているときや別れた直後に「別れたくない」「やり直したい」と言うのはまったく問題ありません。

でも、相手の気持ちが変わらなかった場合は一日でも早く別れを受け入れてください。

しつこくしているとさらに嫌われ、状況が悪化してしまいます。

つらいと思いますが、今は自分の気持ちよりも、別れを決意した相手の気持ちを一番に考えることが大事です。

別れたときのことを謝る

別れたときの自分の言動に問題があった場合は、一度そのことを謝っておきましょう。

ひどい別れ方をしたのに謝罪もなしでは、かなり印象が悪くなります。

反省していることや後悔していることなどを伝えると、水に流してくれることもあります。

ただし、謝ったからといって許してくれるとは限りません。厳しい言葉が返ってきたり、無視されたりすることもあるかもしれませんが、一度謝っておけば大丈夫です。何度も謝る必要はありません。

感謝の気持ちを伝える

まだ別れたばかりの人は、最後に感謝の気持ちを伝えておきましょう。

感謝の言葉があるだけで、最悪な印象が薄れる可能性があります。

相手も、「いろいろあったけど、こちらこそありがとう」という気持ちになるはずです。

「楽しいこともたくさんあったな」と、楽しかった記憶がよみがえることもあります。

それが、相手に復縁を意識させるきっかけになります。

実際に当サイトの読者さんの中にも、言い争いをして最悪な別れ方をしたけど、そのあとに感謝の気持ちを伝えたことでよりを戻せた人がいます。

自分からは連絡をしない

謝罪や感謝を伝えたあとは、もう自分からは連絡をしないようにしてください。

別れたあとも連絡をしてしまうと、まだ諦めていないように受け取られる可能性があります。未練があると思われたら、めんどくさい存在だと思われるようになります。

きっぱりと関係を断つことが、「別れを受け入れた」という意思表示になります。

そうすることで相手も別れを実感し、自然とあなたのことを考えるようになったり、これまでの日々を思い出したりして、心境に変化が表れることもあります。

どうしても連絡を取る必要がある場合を除き、別れたあとは自分からLINEをするのは我慢して、別れを受け入れた姿勢を見せるようにしましょう。

2か月以上は冷却期間を置く

別れたあとは冷却期間を置くようにしてください。

二度と復縁できない別れ方や復縁が難しくなる別れ方をした場合は、あなたに対するネガティブな感情が強くなっています。その感情が薄れるまでには、2～3か月くらいかかります。

最低でも2か月、相手から一切連絡がこない場合は3か月くらいを目安に距離を置くようにしましょう。

詳しくは、「冷却期間を置くと男性も女性も冷める？別れてからの心理の変化も解説」を参考にしてみてください。

連絡が来ればやり取りを行う

冷却期間中でも、相手から連絡が来れば普通にやり取りを行うようにしてください。誘われた場合も会って構いません。

未練があって連絡をしてきた可能性もあるので、ちゃんと応じるようにしましょう。

もう一度好きになってもらうための自分磨きをする

冷却期間中には自分磨きを行うようにしてください。

相手が別れを選んだのは、あなたに嫌なところがあったか、魅力を感じなくなったからだと思います。

相手に未練が残っていない限り、距離を置いただけで気持ちが変わることは期待できません。

振られた側が復縁したいときには、あなたの変化や魅力を感じさせる必要があります。

そのためには、自分のダメだったところを直すことや、前よりも魅力的になったと思ってもらえるように自分磨きをすることが欠かせません。

このような点を意識して過ごすようにしてください。

詳しくは、「復縁できる正しい自分磨きの仕方」を参考にしてみてください。

友達関係から再スタートする

距離を置いたあとは友達に戻ることを目指してください。

距離を置いている間に相手から何のアクションもなければ、まだ復縁は考えていないんだと思います。相手に復縁したい気持ちがなければ、いきなり告白をしても断られて終わりです。

復縁を成功させるためには、ここから相手の気持ちを変えていく必要があります。

そのためには、友達関係から再スタートしないといけません。

このようなことを意識してください。

連絡を取ることや会うことができるようになれば、その関係を続けているうちにもう一度好きになってもらえる可能性があります。

関連記事元彼や元カノに久しぶりに送るLINEのおすすめの内容と例文を紹介

復縁したいと思わせるアプローチを行う

友達に戻れたら、復縁したいと思わせるアプローチを行ってください。

復縁したいと思わせるのに特に効果的なのが、以下の3つ。

別れに繋がった言動を繰り返さないようにして、前とは違うところを見せていけば、あなたの変化が伝わります。嫌だったところが少しでも変わっていれば、それが相手が復縁を考える大きなきっかけになります。

思い出話をすれば、当時に楽しかった記憶をよみがえらせることができます。あなたと過ごした日々を思い出させることで、「またあの頃に戻りたい」という気持ちにさせることもできます。

会ったときには変に意識せずに、以前と同じように接するようにすれば、安心感や居心地の良さ、懐かしさを感じさせることができます。「やっぱりこの人といると落ち着く」と思ってもらえたら、復縁を意識するようになるはずです。

関連記事元彼や元カノに復縁したいと思わせることができる効果的な方法と実際のプラン

まとめ：二度と復縁できないかどうかは別れ方とその後の行動で決まる

相手の心に深い傷を負わせた場合や信用を失った場合など、別れ方によっては復縁できないことがあります。

でも、今後状況が変わることもあります。

今は関係が悪化していたとしても、時間が経てば相手の気持ちが変わり、連絡を取ることや会うことができるようになるかもしれません。

とりあえず友達に戻ることができたら復縁のチャンスはある、と判断していいでしょう。

重要なのは、まずは別れを受け入れ、別れと真剣に向き合い、正しいアプローチを行うことです。

未来を変えられるのは、今後のあなたの行動次第です。